我最近在反思自己:到底如何一步步长成了现在的模样；如何一步步形成了现在的反应模式；如何一步步形成了这些自动的情绪反应……
我想一想自己小的时候，自从记事开始，就很少得到父母的“正向鼓励和认可”。小学学习成绩好的时候，别人和母亲夸奖自己，母亲要表现出来谦虚，没啥；当我哪里表现不好的时候，父母就不会放过，总会贬低我而抬高他们；我很高兴的时候，父母会说有啥好高兴的；当我恐惧和难过的时候，他们也是反向来说我:有啥好害怕的，有啥好哭的……
看看，我和父母几乎没有同向的时候，几乎都“拧巴着”，这也难怪现在的我形成了一种很拧巴的性格。
