在出发西安的飞机上，读完这本书。不得不说，它出现的恰到好处，给了我些许力量。
“一段足够长的时间后，极少数企业和极少数人会显示出指数级增长，完胜其他企业和其他人。人生就像滚雪球，重要的是找到很湿的雪和很长的坡。”
作为潇洒姐的小粉丝，对于这五种时间的理论体系是相当熟悉。人生需要有生存时间、挣钱时间、好看时间、好玩时间和心流时间。我一直这么要求自己，也有着不错的人生体验。似乎把时间分开用力，人生会多了几根支撑柱子，万一有某一根倒塌，还不至于人生崩塌。
在这个电子化的世界，似乎一切的需求都可以被迅速且高浓度的满足。更可怕的是，app似乎比你还了解自己，大数据分析，精准推送。
如何对待智能化体验，如何花时间在各种app上一直是我在思考的问题。“第一种能力：手机上的每个应用都在争夺你的时间，它们要的不是点击，而是你的一部分生命。应对、处理和关闭信息流的能力，对时间的觉知和应用能力，就是智能时代的时间管理能力。
第二种能力：手机的每一次推送和对他人生活的展示，都是在冲击你既有的价值观，动摇你选定的道路让你对自己的活法产生怀疑。信息流应该为你生命中的事件流服务，而不是让事件流反过来被信息流击溃。找到可支配时间，管理自己的人生秩序，而不受信息流和他人预期的干扰，才是真正的时间管理。”
书中讲到一个攀登酋长岩的阿历克斯的故事，用生命去征服自然。最让我动容的是他成功挑战后的一段话。
亚历克斯说：“身体状态重要，但对攀登者来说，精神状态也很重要。最大的挑战是如何控制你的大脑，因为你不是要控制你的恐惧，而是要走出恐惧。有些人说要抑制你的恐惧，我不这么认为，我通过一遍又一遍地练习动作，来扩大自己的舒适区。我一遍又一遍地经历恐惧，直到不再恐惧。”
她说到健康的重要性，我们运动为了好看更是为了唇红齿白的健康。
“并不是大师都高龄，而是高龄者才更有可能成为大师，因为根据终极等式呈现的幂次曲线上，他们有足够长的N来触发质变点。赚钱时间之中，最大的瓶颈是你的健康和你的生命。你此生是否能按追悼会策划表中生平所言实现愿望，前提是你能否活着见证自己的余生。
下决心，活着见证自己的余生，兑现以下两点：第一，有生之年不下人生这张牌桌；第二，时间看得见。”
最后潇洒姐还讲了时间重叠和命运地图的理念。说来理论性的知识，往往都是一时触动，实践起来辛苦，坚持下来更难。但是，奇妙的是，你坚持下去，量变真的会发生质变。它会变成你的本能，内化，然后毫不费劲的保持下去。
嗯，这本书值得留给我的女儿，希望她成为五种时间都完美的女孩子。
