早上4：30闹钟起床，贞爸蹲着读经典：
《周易•杂卦传》，
《黄帝内经》寿夭刚柔第六 法律1,
《诗经》216鸳鸯～220宾之初筵。
早课后，煮姜枣茶，边抡胳膊各77,蹲起7+7，日间竖卧撑37。
昨晚和含贞读经典：《周易》下经52艮卦，53渐卦，54归妹卦；《孙子兵法》形篇第四；《成语接龙》6。
今天早课是贺晓燕老师《黄帝内经》系列课程之四气调神。“顺应生命节奏，称心如意生活”。
1：黄帝内经简介:
它是所有医学的根，由素问和灵柩组成。
育心教材《黄帝内经》第一辑是素问和灵枢各前20篇。
《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一(其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》)。
《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学的"阴阳五行学说"、"脉象学说"、"藏象学说"、"经络学说"、"病因学说""病机学说"、"病症"、"诊法"、"论治"及"养生学"、"运气学"等学说，从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会"整体医学模式"(另据现代学者考证，认为今本中的黄老道家痕迹是隋唐时期的道士王冰窜入 )。 其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。
人们选择日子要用老黄历。
黄道吉日是从黄老道家的而来。平时老百姓婚丧嫁娶，盖房祭拜都要看黄历选日子。
黄老是黄帝和老子。黄是黄帝，就是写《黄帝内经》的主要作者；老是老子，写《道德经》的作者。吉日是从人的生辰八日，五行来算的。
《黄帝内经》奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。育心家人称其为“医根”。
学习《黄帝内经》身受其益；不学《黄帝内经》，深受其害！不懂顺应天时生活作息，日积月累会疾病缠身，饱受其害！当今城里人医院“门庭若市”已是很好例证。
四气调神是二十四节气的进一步学习。
天地的节奏如下。一年有三候，四季，八节，12时辰，24节气，
四气调神讲的是天气变化的规律。 春之气，夏之气，秋之气，冬之气。寒，热，温，凉。四气是指寒热温凉四种。
我们要顺应规律，才能更好的活。
天命是天道的意志，亦是使命、担当。比如老子，孔子等都是有天命的人。有天命的人是老天派给有正能量的人；积善行德的人；读真经宝典有书香正能量的人。先有磨难考验人。
读真经人家。
一切的磨难都是在成就自己。
育心的天命是弘扬传统文化。而且是为经典正本清源。“一根六经八典九要十四蒙”。
育心就是同声相应 同气相求的一群人。
每个人都是有天命的，能找到自己的天命是非常幸福的人生！
“八节”是八个重要节气；分别是立春、 春风分、立夏、 夏至， 立秋 、秋分、 立冬、 冬至。“节”有如竹节，累积到一定时间，这个“节”音通“结”通“截”，“竹节”明显比竹竿粗一点，此乃累积之功。过节之后，归于平常再次启程出发累积。
12时辰也是12地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌xū、亥的总称。古时一个时辰相当于我们现代2个小时。
子时是晚上11：30~1：30
子时是新的一天的开始的第一个时辰。
我们古人就是顺天时过有规律的生活。
生命小节奏：一呼一吸，心跳，血流，营卫之气.....。人身小节奏要顺应天地的节奏。
心神掌握节奏。节奏乱了，身体就出毛病了。
当然反天道反自然规律的生活规律，身体的影响是没有那么明显的显示出来，但是日积月累，等年龄大了，就疾病重生明显出来了！
调动孩子的积极性，让孩子自动学习，自己主动思考得到的答案，孩子自己就会有成就感，就会更加喜欢学习！
宜家，工作要想称心如意就要反求诸已，不断的内求。自己不断学习成长，才能引导孩子有样学样，天天向上！
感恩天地圣贤，感恩赖老师家人们，感恩一切因缘！
