菊花雪梨茶,清肝明目 ,滋润肺燥,四季皆可,菊花雪梨茶是中国大多数人喜爱的茶饮品。
菊花和杞子能清肝明目,清热解毒,平时喝茶的时候,扔一朵或两朵晒干的菊花进去,加上杞子,就是很好的养生茶。
雪梨可以清热润肺,煮熟后的汁水放冷后最好喝,那时梨块已经煮的酥软,吃起来会像蜜一样甜。
菊花与雪梨相结合,这个菊花雪梨茶在日常生活,休闲活动,四季都能喝,是属于比较大众保健的日常饮品。
菊花雪梨茶的制法也不复杂。主要材料只需要雪梨1个,杭白菊或野生菊花20朵,干枸杞10粒,冰糖适量,清水适量。
我比较喜欢多放几个雪梨,当季的雪梨甜美而多汁,是可以连冰糖也不用放的。 雪梨菊花茶是干燥季节、夏天容易上火的时候最佳的饮品。