1.最近晚上睡得真的挺早的，和娃一起睡习惯了，醒来的次数也不太多。
前天晚上他踢被子后，把我的被子给卷到了身下，导致我前天晚上一直觉得很冷，好在没有怎么影响睡眠。
昨天早上大概 6 点起来，照常整一下日签，编辑一下公众号，还有苗绘日签，时间就差不多7点了，然后开始煮早饭。
吃完早饭送娃去学校就开始晒被子，铺床。做完这一些，再把昨天要做的任务在飞书上面记录下来，也完成了一部分。感觉还是很高效的。所以还是要有计划，并且是真正有效的计划。
感恩充实的早上。
2.昨天中午我们去大花花单位吃饭。我到的时候花花已经从单位走出来，静静也到了。
很久没看到他们，每次跟她们聊天，哪怕是倾听，我都觉得是一件很幸福的事情。
为什么觉得幸福呢？因为当下这个时光我会把自己从日常里面摘出来，就是专属于聚会的时间，这期间我会很少玩手机。
我其实很喜欢聚会的时候，正常聚会的时候我很少会拿手机的，哪怕坐着很无聊。我也很少会去拿手机，这样子对我来讲还蛮好的，就是不去玩手机也不是不可以嘛，所以还是要多聚会。
但是对于一个社恐来讲，平常其实不太喜欢出门的，所以一切都随缘吧。
感恩大花花的邀请。
3.从花花单位回来，就看到丽娥发的消息，约了我们昨天下午的八段锦打卡时间。跟她练完八段锦聊了一会儿，又到了接娃的时候。
我现在养成的习惯就是去接孩子之前会把晚餐给准备好了放到蒸锅里，这样子等回来的时候我们就可以直接吃饭了。
感恩丽娥陪伴打八段锦。
4.因为周五接完娃时间还比较早，我就想着要带他去逛一下，去接他的时候跟老师聊了几句，老师说他最近专注力不够，但是画画进步了很多，还有他吃饭特别乖，每一次都是光盘。
不会像在家里时不吃青菜，他在学校里，给他装什么就吃什么。
真的是典型的听老师话的孩子，跟老师聊完就接他回家。
感恩老师。
5.回家之后我们又出门溜达了一圈。很想要他的视力好，所以能尽量在户外。在家里他会想要玩手机，玩玩具，经常近距离用眼，这样子对眼睛不好，
电动车兜风兜了大概一个小时，去超市买完东西就回家吃饭，吃完了饭又到了他画画班的时间。
感恩自己最近带娃的上心。
6.最近每一天都有给父亲打电话，我还是很担心他的身体。他现在真的身体其实不算特别好。
习惯改不了，经常抽烟看小说，特别是看小说的时候，烟越抽越多，还不爱煮饭，他身上有太多让我担心的地方。
很希望他可以健健康康。
