好书推荐:《给你1天72小时》

参加完波波羊大叔举办的轻松读书活动第二期共读了《刻意练习》这本书以后,心生了很多感想。从此以后,我开始明白,练习不仅仅是要重复不断的做同一件事情,而是有针对性地去做一些事情并相信自己一定能做好。无意间听说有一本书叫做《给你1天72小时》,很好奇,明明一天才24小时,这是小学生都懂的道理,一天哪来72小时呢?

带着满满的好奇心打开了这本书。原来是一本关于时间管理的书呀!正是我需要的呢。

图片发自简书App

针对自身情况我剖析了自己:

第一条:从不列出或者记录自己要做的事情,搞不清自己今天要做什么。

想了想,2017年以前的自己好像确实是这么回事,每天最重要的就是手机聊天。最近情况有改善,但有待加强。

第二条 没有短期中期长期的大致打算和计划

最近学会了在前一天晚上计划好第二天要做的事情,并有按计划执行,也做了半年规划。

第三条 计划赶不上变化。常常会有新的任务,日程表却没有留出余地

有时候朋友会突然约我,我给自己安排的任务没有完成,会出现各种情况。

第四条 做一件事前,没有估计自己要花的时间,没有想过所花精力和时间是否值得。

做一件事情,经常没有权衡利弊就去做,或许我事先把事情关键思路捋清楚,也许能花更少的时间来做这件事情?

第五条 接到很多任务时,不清楚或没有想过各个任务的重要性。

事情应该分为最重要 较重要 重要 和不太重要

第六条 老好人,即使很忙,别人要求时也一口答应。

以前觉得取悦别人很重要,现在觉得取悦自己更重要。

第七条 刷微博 微信 人人 天涯社交网络上瘾

现在我是手机不响可以不去看了。

第八条 没几分钟就要看一下自己的邮箱或信息,如果没有新邮件会焦虑。

手机响了就会去看,一直刷新列表不是我的style。

第九条 爱拖到最后一刻完成工作或任务,有时候需要延长日期。

不到deadline就拖着,这个真的是很严重啊。

第十条 常熬夜,白天工作难以集中注意力。

现在不正在做的事情吗?

第十一条 同时做很多事,但似乎每件事都完成得马马虎虎。

同时做很多事,然后一件事情没做完又想到另外一件事,又去做另外一件事,做另外一件事的时候又想着前面还有事情没做完,最后什么都没做好。

第十二条 事必躬亲,很难放心交给别人做。

因为不够自信,所以觉得别人一定能做好,不知道是好还是不好呢?

第十三条 做事学习都比别人慢一拍

不敢做领头羊!

第十四条 觉得家庭和事业顾不过来,常顾此失彼

和第三条类似,常常有人中途安排事情给我,我却做不过来,很为难的样子。


这本书从目标设定 优先管理 恒心抗干扰度 拖延症和效率能量管理五个方面提出了一系列的问题让你进行自我剖析,通过得分标准诊断出我成了一个十足的拖延症患者。

这本书将通过教我如何管理时间慢慢的成就一个高效率的我。

我很期待转变后的我。

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