有句话叫做人无癖不可与交，仔细体味一下，老祖宗的话就是充满了生活哲理。通俗一点来说，比如在一个人身上，当你看到他一个非常明显的特质后，这意味这你同时也看到了他相反的一面。学术点来说就是，当你看到了A，就意味着你看到了-A，
这里面的A和-A，用更简单的表述就是“好我”和“坏我”，“好我”，其实就是父母对我们的期待，如果符合这个期待，在父母眼里，我们就是好的；不符合这个期待，我们就是坏的。一个人执着于“好我”时，是执着于用这种方式和他人建立关系。“好我”的对立面，会被一个人视为“坏我”，我们会想方设法避免，因为我们会担心它一旦出现，关系就会被破坏，别人会因此不喜欢自己。
其实“坏我”也是自我的一部分特质，因为过于压抑导致彻底和意识失去联系的时候，这个人就会受潜意识的支配，去接近一个明显具备这一特质的人，通过和这个人联系，去碰触自己内心的这一部分。
因此在关系中，其实更容易发现A和-A的存在。比如外向和内心、圣母和渣男，节俭和赌博，身边其实就有这样的例子，妻子非常的勤俭持家，丈夫赌博成性。其实丈夫一开始也是不赌，也是成家之后染上的。妻子在小时候的原生家庭比较艰苦，从小被父母教育成只有勤俭才是好的，才能得到别人的认可。其实她内心也有想要大手大脚，奢侈浪费的一面，只不过被彻底压抑了而已。于是潜意识就让她去找到这样的人，让对方帮助浪费钱，即使对方一开始不是这样，也会慢慢被引导变成这样。解决的办法其实也有，就是先觉察到自己这部分潜意识，然后自己试着活出来，去试试大手大脚，让—A在自己身上展现，那就不用去借助别人来展现。
“好我”和“坏我”，A与-A，意味着二元对立。我们越是持有这个二元对立的好坏观，就意味着我们的内心和人性越分裂，我们要警惕极端的分裂。如果分裂太严重，就会出现，我们意识上拼尽全力让自己只处于“好我”这一面，但我们的“坏我”，就容易以极有破坏力的方式出现。
【下一步行动】
我认为自律是一个“好我”，但同时也要警惕过于分裂，否则那个具有破坏力-A就有可能在身边人身上展现。
