约练任务还没完成,天天又累的不行,今天下午正好有一点时间,发个邀请,没想到很快约齐了,而且还意外约到大咖,真是小惊喜,这次“成全”另一位老师,我做观察员。
我觉着有必要把经典问句记下来:
1、您说做咨询师时不够稳?
……
2、是什么让您感到不稳了?
……
3、我听到您…觉察、换位思考、理解,这些问题已经解决了,没有解决的问题是不稳,那么,是什么让自己稳不住呢?
——这个还真不好回答…
——没事,慢慢想…
……
4、当有了更多的理解会有什么不一样呢?
都不一样了……
5、海阔天空的感觉,详细说说……
……
6、当能做到接纳的时候,刚才说的不稳、卷入会有变化吗?
……
7、还有吗?
……
8、非常好,您看今天聊到这儿可以吗?
——当然可以!
总结:咨询师老师稳,前面更多的时间是听来访者老师大段大段的说,陪着,听她说。
在大段的诉说后精辟的总结,来访者老师说了很多,只是想到哪说到哪,不一定知道自己的主题和具体目标,但是咨询师老师很精确简短的归纳总结出来,一下子点中目标。
问话有技巧,来访者老师一时没有想到或是没有理清,需要深入思考,这时最是提升的时机。此时老师最常用一句话,不急,慢慢想,既能给予安慰,又能让人放松的深入思考。实际上提高最多的时候是遇到这种问话的时候。
经典问句:当什么什么的时候会有什么不一样呢?……详细说说?当什么什么的时候,……会有什么变化吗?既达到了咨询的高潮,又能让咨询准时结束。
来访者有他的觉察和反思,顺着他的脉络和思路走,总结归纳,得出答案。
今天站到另一个角度体验了一场奇妙的咨询。
生活感悟:
最近发现车后排总是潮湿,有的地方还发霉了,不知道怎么回事。一次下乡,发现后备箱下面都是水,备胎在水里泡着,原来是后面漏雨,水颠到后座上,后座垫也湿了。到修车厂一看,果然是去年追尾后维修时没处理好,今年一下大雨就进水,完成现在这个结果,真是要细节,当时看着修好了,细节没处理好,就会有后遗症。