下午看了会儿《最强大脑》。新一季是从100位选手排位开始的，虽然节目和比赛本身很吸引我，但选手们无一例外的角逐和好胜之心让我觉得很不舒服，内心有个声音一直在问：“战胜他人真的能让我们感觉更好吗？”

更换频道时，《演员的诞生》花絮中有一位演员谈到：如果自己的人生阅历足够丰富的话，进入角色其实是一瞬间的事；无法把握好一个角色，很大程度上还是因为人生经历太少了，需要让自己多体验一些事情。跟其他把注意力集中在演技上的演员比，这样的领悟让我对这位原本不那么喜欢的演员有点刮目相看。

最近一直在听德有邻阿姨推荐给我的音频：《蒋勋细说红楼梦》，越听越上瘾，除了满足了对书中内容的好奇心之外，更多的是找到了一种情感上的共鸣——我们从别人的故事中似乎很容易看出：权利、财富、名望、情缘......这些我们穷尽一生追求，陷于其中沉迷的东西，如果从时间更迭的角度去看，不过就是“你方唱罢我登场”，不过就是一场空；就像《好了歌》中唱到的：“好”即是“了”，“了”即是“好”。但是这份领悟，非得亲自尝遍人生的起伏和幻灭，才会停止向外攫取，从内寻找答案。

傍晚陪小侄子玩，大概有几十分钟没看手机，再看时显示有几十条微信和一个未接来电。一时不在、一件事没提前想到就会出问题、出岔子，等到上班后还得收拾烂摊子，我对这样的模式已深深感到厌烦。虽然也明白人生的每一份经历，如果能穿透“彩蛋”赎回力量，都会让我有更深刻的心灵领悟；但此刻最真实的感受依旧是希望生活的磨难少一些，能够更平静、更轻松一些。

NVC告诉我们：一个道理如果没有经过身体的佐证，那它对你而言很可能是个谎言。

未来的路，还很长......