对于冥想打坐，一直有一种不愿舍弃的情结。从原先的正一派打坐，逐步退化为困乏时的休息方式，或者成为睡前催眠方式。
今日阳光明媚，在农村，鸟语花香。早饭读《活法》，稻盛和夫先生提到，当意识进入更高层次时，所有的诸种境界顿然消失，意识陷入一种只能被称为存在的状态。比如，鲜花是存在的事物，然而事实上，我们更应该说，存在显现了鲜花。
自然没有经历过，就无法成分理解老先生表达的意思。不过，倒是勾起了我进入打坐的想法。
9点左右，放下手机，放下书，调整呼吸，端坐于凳子上，逐步进入状态。尝试数息法，却每次都不能完整的数到9次，数着数着，大脑就一片混沌，思绪不知去哪里了。再次开始数息，结果还是乱跑。不一会，感觉自己身体东倒西歪，似已睡着一般。迷迷糊糊，却又有着一些舒适。
10点一刻，我被手机铃声惊醒，顿时还恍惚，不知身在何处。当然睁开了眼睛，立刻也就回到了现实。
从结束打坐，到现在，内心没有了忧虑，纠结，痛苦，盲目，充满着的“喜感”好像只能用这个词来形容了吧。
毕竟，只是第一次真正超1小时静坐，其中还有很多方法不熟悉，还有很多干扰在影响。
