2024年01月25日(农历十二月十五) 星期四 天气:晴 温度:-7/-19℃
起床:07:59 就寝:01:15(昨晚)
A、叫我起床的不是闹钟是梦想!
计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,阅读《反脆弱》、《叶卡捷琳娜大帝:通往权利之路》。
计划2:进行日更任务,完成日记1篇。
计划3:持续运动健身,每天步数不少于1万步。
计划4:“一席”上收听演讲,朗诵文章。
计划5:专业知识学习《药品GMP指南-质量管理体系》,P254-P275。
计划6:整理答辩资料,写答辩书。
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
记录1:专业知识学习《药品GMP指南-质量管理体系》,P254-P303。
记录2:审核完成转至我这的文件 。
记录3: 自己整理完成了申辩书。
记录4.:审核完成报销并签字。
C、财务检视
收入:股市今天大红,收盘2906,基金正收益。
支出:中午自己带的饭,没有花钱。
D、人际的投入:无。
E、个人精进
写作:完成日记1篇。
阅读:《反脆弱》、《叶卡捷琳娜大帝:通往权利之路》,时长2小时30分钟。
学习:“一席”上收听演讲1个,朗读文章1篇,录朗诵3篇。
运动:走路步数11350步。
F、好习惯打卡
阅读
写作
散步
泡脚
不发脾气
G、其他