16 做家务

忽然发现,原来还是比较喜欢做家务。

居家度日,每天都有这样的程序,不时动动水,洗洗涮涮擦擦。休息日,更要在每个房间忙活一阵,拿块抹布到处擦拭,在手盆里搓几件衣服,慢慢地,散发着皂香的湿衣服挂上晾衣架,家具地板透着清亮。大半个上午很快过去。忙活完,洗干净手,各屋走走眼睛一扫,身体里的些许疲乏烟消云散。

很多时候,在单位忙了一天,吃过晚饭就想犯懒了。早上匆匆出门,来不及整理的屋子有些乱糟。晚上瞧到,着实有些烦,再与上班的疲倦搅在一处,些许不快漫开。劝着自己从沙发上站起来,擦抹归理一番。手脚忙活着,目光慢慢集中到手里的活上,乱纷纷的思绪渐渐就从脑海里消失,一天工作的烦累也不知跑到哪里了,心田宁静。往往到完活时才发觉,先前低落的情绪已被舒畅放松的心情转换替代了。此后屡屡用劳作后的室净心爽来鼓励自己,当动则动,当做则做。

后来在一篇科普文上找到做家务让人快乐的依据,据说,人在运动和劳动时,体内的血清素水平和某种酶的含量均会大大增加,从而帮助人消除疲劳并增强了人的抗压能力。

适度的劳动可以增强体能,相当于某个幅度的体育运动,宽泛算来也是一种锻炼,是早知道的常识。

如此,天天都做一点家务,也算是一桩惠而不费的正经事。

既是这样,每天高高兴兴地做一点家务吧。

(2013年12月27日)

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