国庆期间，孩子闹腾得厉害，也不是没想过培养她自主入睡，但因为老公好不容易在家，想让他体会带孩子的不易。
果然，不出两天，就喊着带怕了…哈哈哈哈哈
等他回去上班后，我思量着这样不行，该狠狠心培养她自主入睡了，否则我这老胳膊老腿就要不行了。
首先，捕捉她的睡眠信号，一旦有打哈切，揉眼睛的行为，拒绝再让她玩耍，也拒绝旁人逗孩子。
其次，算准自己喂奶的时间，如果离上一顿才一个小时，那就无需喝奶，否则容易睡觉中途胀气，很轻易就醒。
之后，打开一首之后能够重复固定播放的音乐，关灯。
最后，搂好孩子，轻拍孩子，配合嘘嘘声，她会抗拒，会哭会闹，不去理会她的这些行为，继续以上所有动作。
大概5~10分钟，孩子就能安静下来入睡。
哈哈哈哈，虽然不算特别成功，毕竟还没有放下床就睡，但直到现在，已经可以在两分钟内睡着，有的时候甚至关灯就安静打哈切睡了。
过去一段时间，抱着游啊，蹲啊…瘦了5斤，照现在的样子，我马上就能够胖回去了……我是该笑呢还是该乐呢？
