我感觉我自己是个抱怨吸收器，
十几年如一日的，
同事朋友亲人，他们有抱怨时，都喜欢跟我倾诉，问我为什么。
被问多了，我渐渐的悟出了一个门道：
就是抱怨时，我们总在指责外面，从没向自己的内在求过。
我们老祖宗留给我们两句特别特别有智慧的话，在抱怨这个问题上，能明白这两句话，就再也不会有抱怨，保证从此以后王子和公主能过上幸福生活。
是哪两句话了？
一句是：所有的事情，都是自作自受
一句是：行有不得，反求诸己。
【自作自受】
字面意思很容易理解，就是好的结果，也是自己种的，坏的结果，也是自己种的，好的坏的都得自己受着.
虽然简单，但很多人很难接受，怎么怪我自己了，明明就是他/她的不是，那么浅显，一看就看明白啊。
那对方为什么那么做了？你的什么行为触发了对方的行为了？
我推荐大家一本书叫《零极限》，
这里面的主人公，修蓝博士了，是个心理学家，他在没有见到大约30位精神病患者的情况下，治好了他们的病。
他说：我内在发生的事导致了外在的问题，我必须对此负起百分百的责任。
而他的治疗方法也非常简单，你我都很快上手，就是不停的在内心或者说出来这四句话：对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。
不是，这30位精神病患者跟他半毛钱关系都没有，负什么责任了？
还有就是这方面这么简单，不是在骗人吗？
所以真心推荐大家去看看，如果一个陌生的，不用见面的人都能治愈好，更何况我们自己和亲近的人了？
如果不是简单，我们凡夫为什么要学了，对不对！
通过对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你，这四句话，很多时候我被抱怨包围的时，也能轻松突围，让自己获得宁静。
【行有不得，反求诸己】
这句话指事情做不成功，遇到了挫折和困难，或者人际关系处得不好，就要自我反省，一切从自己身上找原因。
也是挺容易理解的，我们长在中华，这些个中华智慧耳熟能详，就是没有内化成自己的修养。
佛法里说：一切境界唯心所现，自己所在的环境都是自己心里变现出来的，要改变人事环境，物质环境，都需要把自己的心改改。
要改别人，要求别人改，难于上青天，
要改自己，求自己还不容易吗？
所以，现在我也在少问别人为什么了，为什么你们过的那么糟，为什么你们不能体谅下对方，为什么你们不能换个方式，为什么要作不好好过......
十万个为什么需打住，我也需要自己内省，我错在哪里？这些个境界也是我变现出现的，我的心啊，也得修一修了。
世界是可以变得越来越美好的，从我做起即可。
看，满满的希望和宝藏就等着我们自己来开启。
2021加油！
