一、六月收获：
1.学到要宽容和忍耐，接受人生要受一点委屈，给心理有一点腾挪和后退空间。
认真耐心做家务。
2.读完《暮色将尽》《纳瓦尔宝典》《一地鸡毛》，不同的书连接不同的神经元，
自我成长和优化。
3.养护脾胃，生理和心理上控制住了情绪化暴饮暴食，打破恶性循环的第一环。
4.理财意识增加，认真耐心闲鱼，尽量不和烂人纠缠。 情绪和生活断舍离。
5.接受衣服反复穿，不要总买新的。
6.发现快不快乐取决于在室内和在室外的时间比，尽量多户外。
7.认真梳头，头发有慢慢变好。
二、七月目标：
1. 尽量停止购买，精简物品，反复利用。
2.读书、运动。
3.多户外，多步行探索周边。
4.稳在125以下，尽量120.
5.专注自身，精神内守。
