1、爱上跑步
最近非常喜欢跑步，跑的过程中很享受，可以看到外面不同的风景。傍晚去，可以看到夕阳，太阳缓缓下山，没过地平线。早上去，可以看到这一天外面刚刚苏醒的样子，好几次碰到环卫工人，早早地就在打扫卫生，开始了一天的工作。无论早上或傍晚，在跑的时候，路上都会遇到很多跑步的人，擦肩而过，看到奔跑的人，就觉得充满活力，人也会带动起来，虽不认识，就觉得这个场景很好。有时候跟在人家后面跑，这样累的时候，节奏也可以把握好。
开始脚步不紧不慢，呼吸可以控制，节奏刚刚好。跑完后，人也感觉神清气爽，这种感觉非常棒。
2、昨天收到了日历，红红火火，颜色和设计都很喜欢，和传统文化结合起来。看到日历，也预示着，新的一年即将来临，时间就是这样，我们也不禁回忆过去的一年，回首总结，是为了更好的出发。
3、吃饭
换了一层吃饭的地方，吃到合口的饭菜，也是一种幸福，每天干饭时刻是很开心的时候。一方面来自于食物的满足，另一方面是人和人之间的链接。
打饭的大姐每次都打很多菜，特别热情，每天都是乐呵呵的，看到她，我也以微笑回应，美好就这样传递。人和人之间的交往，就是以这样一种简单却又普通的方式延续着。
吃的非常满足，光盘行动。每天去吃饭前，都吃了一些水果等之类的，就让大姐少打了一点米饭。
4、上个星期在区进修学校做了新教材单元整体教学的分享，完成后，路边骑个自行车回去上课。那一刻，感觉非常的轻盈。准备这个确实比较耗时耗力，需要一定的专业基础。顺利完成，虽有不足，但是我们总是在过程中发现问题和改进。不要着急，慢慢来。人需要一步一步走，走得稳，才能走得踏实。
5、庆祝元旦，学校要举行十佳歌手比赛，去年错过了机会，今年打算去尝试一下，生活在于不同的体验，玩的开心最重要。不要在意其他太多的，大大方方的把自己想要展示的，展示出来就可以，把自己想表达的，表达出来，这就已经很好了，这就是自我的突破。昨天在办公室发了一下疯，哈哈哈，直接唱了出来，我的同事们气氛组给拉满了，那一刻，无限快乐
6、还看到了一些话，写的特别好，我在想，有时候我们为什么喜欢用照片记录下一些时刻，我找到了答案，那是因为“凝固了时光故事的照片，本身就是一种艺术”虽然有些照片拍的不怎么样，但是在我们自己看来，它充满意义，艺术来源于最普通，真实的生活。
