01
大家好，我是浙江财商的阿商。最近刷到了这样一张图：
阳光明媚的一天，有一个人走在路上，心中却开始泛起焦虑。脑海中的阴霾，从最初的一个小小念头开始，逐渐在反复思虑中膨胀扩大，最终吞噬了整片晴朗的天空。
生活中，我们似乎也有很多这样被自己“精神内耗”的时刻。
一开始，总是兴冲冲地想着要做一件事，但还没等迈出第一步，就预想起不好的结果，怕失败、怕被质疑和嘲笑……最后纠结、拖拉，结果还是什么都没做成。
比如：
想要上台发言，内心挣扎了无数回，最终因为怕出糗丢脸作罢；
工作上稍有失误，就彻夜辗转难眠，担心领导同事因此就不认可自己；
甚至，准备发一条朋友圈，也会预想、纠结上个把小时……
再比如：
想去向往的公司应聘，今天刚下定了决心，第二天看到严格的岗位要求就开始犹豫，担心自己能力不够，最后连简历都没开始做；
想要开始记账了解自己的财务状况，几天后发现因为漏记小额花费导致账对不上，想到要一次又一次面对一笔接一笔的“小钱”，索性就不了了之。
类似的事情还有很多，这恰恰也是现代人总是“莫名感到心累，做事提不起劲”的原因之一。
他们表面看似并不费力，心里却上演过无数次“自我怀疑”，一场又一场自导自演的“胡思乱想”，最终将自己的能量“内耗”殆尽。
比“内卷”更可怕的，正是这种无休止的“内耗”。
焦虑、犹豫、纠结、自责……当工作与生活被这种隐形的“耗能”充满，我们的决心和意志都会逐渐变得脆弱不堪。
02
塞涅卡说过：折磨我们的往往是想象，而不是真实。
做一件事时，最难克服的通常不是真正要遇到的困难，而是想象中的困难。
而自我内耗，就是太把这些未成现实的、想象中的困难当回事了。
因此，治愈“精神内耗”最简单直接的良药，就是不要“想太多”，先开始去做！干就完了！
想，都是问题；做，才是答案。
03
浙江财商周建成老师在朋友圈的早安分享中，写过这样一句话：“想做的很多，开始的很少，坚持的寥寥无几。结论：成功的路上并不拥挤。”
我们应当相信，当人们都在因为对未来的糟糕想象而踌躇不前时，你迈出行动的第一步，就已经击败了“犹豫的大多数”。
然后，在坚持的过程中，也别忘了我们在财商课程中学到的：做任何事情，不怕“慢”，就怕“断”。
拒绝内耗，人生的发展变化才能超乎你的想象。
今日互动：你有什么想做却一直没做的事吗？
