第3课 无需向外界求助 自己才是最强大的
人正改变着世界，让世界以我们都的意愿运转。思想总是走在行动的前面，想到才能做到。把环境塑造成你所希望的样子。无需向外界求助，你自己就是力量的源泉，因为世界上最丰富的资源藏在我们的脑海里。努力开发精神能源吧。
虽然我们掌握着最丰富的资源，可是不会用。就像家里有座金矿不会开采，也还是没钱用。这本书就是告诉你开采的办法，我们继续一起学习。
之所以说我们的脑海里藏着最丰富的资源，真相是宇宙的创造原理是宇宙精神，即宇宙精神是整个宇宙的创造原理。我们生存在宇宙中，宇宙的创造原理普适于我们。我们按照宇宙的创造原理，即能使用宇宙无穷的能量，创造我们想要的环境。潜意识是宇宙精神的部分，与宇宙精神的整体相合的、统一的。即潜意识与宇宙的无穷能量连接。潜意识成了宇宙精神的渠道，这边又和我们每个个体连接，我们每个个体是宇宙能量的出口，作用于我们的现实世界产生现象。
潜意识会对我们的显意识意愿作出响应，这意味着宇宙精神无限的创造性能量在人类个体的显意识的掌控中。我们如何指挥着潜意识，宇宙能量就如何显化。客观规律是精神力量随时随地都准备向坚定的意愿伸出援手。从显意识到潜意识的转变，其实就是从刻意到自觉再到习惯的改变。
值得注意的是，能量的分发会被混乱的想法所干扰，如抗拒、苛刻，最严重的是恐惧。干扰的后果就是所遭遇的一切苦难。身体的能量分发的中枢是太阳丛。激活太阳丛的方法就是集中精神，专注于我们渴望能够实现的境遇，而不要胡思乱想。好比我们想成为优秀的作者，那就专心的学习和写。而不是一会想我积累太少了，一会又想我没时间，还得干这干那，等等。你想着那些困难，就是把能量给予那些困难，它们反过来障碍你。
原理说了半天，那具体我们怎么做呢？一杯水浇熄不了一堆燃烧的木头，无限的能力无需有限的能力告知它如何去做。你只要简简单单说出你所想要的，放松而不松懈。放松是绝对必要的，它可以使精神功能游刃有余地进行。然后，你就去做你该做的事去吧。不必精神是患得患失。
放松而不松懈，也不是说一句就能做到的，运动员是通过锻炼才变得健壮有力，我们是通过“做”来学习，达到对知识使用得心应手的。
