最近，央视热播的《我的阿勒泰》火了，连续在各个平台刷屏。

这部改编自作家李娟同名散文集的剧，一经播出就引发全网热议，好评不断，被网友们称作“治愈人心”的天花板。

不仅是剧中每一幕如画卷般的美景，策马奔腾在大草原时处处呈现的生命力和自由，引人无限向往。

生活在这片土地上的人物的淳朴乐观、真实自然，他们所展示生活的另一面，也感染了很多人。

马伊琍饰演的母亲张凤侠，尽管饱经风霜，可她却极尽洒脱，似乎永远不会被难事烂事困住。

女儿李文秀在一开始就屡遭现实的各种打击，却依然坚持自己的写作梦想，认真记录生活的细节，越成长越勇敢。

牧民们都有各自的生存之道，不管是如太阳一般的巴太，还是固守传统的苏力坦，都在广袤的大地上活出了精彩纷呈。

如今，这部只有短短八集的剧已然大结局，但其中饱含的深意却带给人无限深思。

尤其是剧中呈现的这5个生活智慧，更是说透了人生，道破了现实。

关于心态管理“又不是天塌了，还能影响我睡觉”

老话说得好：一个人遇事的第一反应，决定了他的人生高度。

《我的阿勒泰》中，张凤侠对待生活的态度和处理问题的方式，让不少网友直呼：精神境界太高。

张凤侠的丈夫离世后，她孤身一人带着患病的婆婆生活在阿勒泰，一边熟悉着当地人的生活习性，照顾好老人，一边用自己的方式经营着小卖部。

面对生活的苦难，她从未有过一句抱怨，天黑了有灯，下雨了撑伞，没什么过不去的坎儿。

大半夜床塌了，女儿不知所措，可她却并不觉得这算什么大事，认为又不是天塌了，大不了重新修补。

李文秀因为没照看好奶奶，导致奶奶走丢，她不慌不忙，耐心寻找，不仅没有半句指责，还随口便安慰自责的女儿：“对不起啥嘛，再捡回来不就成了。”

一朝不慎被男人欺骗，还拐走了她的货物，邻居前来询问情况，她却没有哭也没有闹，反倒笑着回应：“男人没了再找一个嘛。”

面对女儿对自我价值的怀疑，她认真开导：“啥叫有用？你看看草原上的树啊草啊，有人吃有人用，便叫有用，没有人用，它就这么待在草原上也很好，自由自在的嘛。”

正如她的名字一样，张凤侠早已活成草原上的“大侠”，拒绝一切精神内耗，懂得享受当下的美好。

随着年龄的增长，阅历的丰富，才渐渐明白：

人活一辈子，除了生死，其他都是小事。

长期生活的在负面情绪的漩涡中，精力就会一点一滴被耗尽，唯有及时放过自己，才能迎来阳光，重获新生。

一个人生存于世间，最了不起的才华便是——管理心态、修复心情的能力。

得不到的东西，不必苛求；错过的人和事，无需牵肠挂肚；改变不了的结局，更不用耿耿于怀。

凡事心大一点，痛苦就少了；心宽一点，快乐就多了。

从现在开始，养好自己的心态，远离无谓的烦恼，心情好了，一切就顺了。

02关于欲望选择“骗局，骗不了穷人，也骗不了脚踏实地的人。”

知乎上有人曾提问：有哪些道理是你曾经不懂，后来才慢慢理解的？

有个高赞回答一针见血：

“不要选择去走看起来一帆风顺的捷径，那些捷径迟早会变成弯路回来找你。

因为横着省下的路，都会变成竖着的坑。”

现实的确如此，人一旦选择了走捷径，就相当于给前行的路上埋下了数不尽的深坑。

然而很多人明白这个道理时，早已将自己撞得头破血流，遍体鳞伤。

有的人想不劳而获，便大老远特地跑来阿勒泰捡玉，希望能借此一夜暴富。

但事实上，山上放的大多都是普通的石头，虽然看起来光泽透亮，但实际并无价值。

生活在牧场的老人对此笑着解释：“这些看似骗人的石头，其实骗不了穷人，也骗不了脚踏实地的人。”

高晓亮的结局，正巧也映证了这一因果。

他一味贪图“赚快钱”，想借着牧场的资源发家致富，还准备通过卖“假虫草”发财，结果却栽到了骗子手中，最后也为自己的恶行付出了代价。

很多时候，你以为的捷径，其实通往的都是绝境。

人若是不停地放大自己的欲望，久而久之，便会成为欲望的奴隶。

人若是不断地透支自己的运气，终有一天，就会走进人生的死角。

前行路上，修炼好德行，坦坦荡荡做人，踏踏实实做事，才会有更多惊喜发生。

03关于认知层次“没有什么是一成不变的，只有一直变化才是不变的。”

网上有句话流传甚广：最怕大势将至，你还浑然不知。

哈萨克族的牧民苏力坦大半辈子都生活在牧场上，曾经是人尽皆知的猎人，也在训鹰这方面有过不少成就。

可时代的浪潮中，事物都在慢慢变化，人的习惯，生存的规则也在不断更新。

打猎有严格的规定，猎枪也不能随意私用，走仙女湾小道的人越来越少，婚姻模式也有了新的方向。

苏力坦对此不仅想不通，也无法接受这一切的改变。

于是，面对巴太的人生选择，他最开始极其反对，一怒之下给了儿子一巴掌。

面对儿媳要带着孙子改嫁的态度，他也极力阻止，屡屡引发家庭矛盾。

但就像文秀劝他时说的那样：“没有什么是一成不变的，只有一直变化才是不变的，现在这个时代，又是一个变化，适应新的时代，调整生活才是正经。”

无论到了什么年龄，人生走到了何种阶段，若是一直抱着老旧的思维模式，迟早会画地为牢，将自己困在其中。

学会居安思危，跟随时代的发展，不断突破自身认知，才是走上坡路的最佳途径。

很认同一个观点：历史的车轮滚滚而来，越转越快，你得断臂求生。

不然就跳上去，看看它滚向何方。

接纳生活的变化，提升认知的层次，允许一切发生，生活才会不断出现新的可能。

在变老的路上，为大脑充电，拥有破局思维，为人生赋能，日子自然会精彩纷呈。

关于待人修养“你可以不赞同他们，但你不可以居高临下地改变他们”

罗翔教授曾在课堂上讲到：

“一个农夫来到城市，不懂交通规则，他不是蠢，他只是不太理解什么叫交通规则；

一个城里人到乡下，分不清麦子和稻子，你也不能说他蠢，他只是不太理解。

所以，遇到与自己观点不一样的人时，就应该本着一种求同存异的心，不要带有知识的优越感。”

诚然。深到骨子里的修养，就是戒掉身份感，从日常小事上，懂得尊重身边每个人。

《我的阿勒泰》中，李文秀刚回到阿勒泰时，对于牧民的生活习惯不太理解，还差点因此惹了麻烦。

后来又因为托肯的婚姻问题，无法接受当地人的处理方式，为此甚是苦恼。

母亲告诉她：“他们有自己的生活方式，有自己跟这个世界相处的方式，你可以不赞同，但你不可以居高临下地改变他们。”

张凤侠在牧场生活了多年，一直和牧民们相处的自然融洽，源头就在此处。

与人相处，最忌讳的，就是站在自己的视角，审判别人的对错。

行走于世间，每个人都有各式各样的性格，有专属于自己的解决问题的方法，有不同的三观和人生态度。

永远不要随意评价别人的生活，更不要试图去改变对方长久以来的习惯。

不要站在高楼上，傲慢地指着大山；也别再将自己的脚，伸进别人的鞋里。

人与人之间，放下偏见，互相尊重，才能和和美美，长久走下去。

做一个处世有格局，待人有修养的人，当你懂得尊重别人，自会赢得旁人的尊重。

做一个胸中有丘壑，眼里存山河的人，当你活得通透了，人生处处都是风景。

关于人生态度“再颠簸的生活，也要闪亮地过”

这部剧里，有一句深刻台词，虽然只有几个字，却启发到了很多人。

演员马伊琍也表示，最打动她的就是这句充满生命力的人生态度。

张凤侠一家随着牧民转场的过程中，在朝戈家借住了一晚，朝戈的家人得知客人的到来，便出门迎接。

看着张凤侠赶路过程中，穿着破旧的衣服鞋子，朝戈奶奶不禁打趣道：“你们为什么穿得破破烂烂？”

张凤侠不好意思的解释称：“一路跋山涉水，太过颠簸，不想把好衣服穿坏了。”

朝戈奶奶听后笑着感慨：“再颠簸的生活，也要闪亮地过呀。”

人生就是如此，无常之事十有八九，也不可能永远一帆风顺，起起落落本就是常态。

但即便再糟糕的境遇下，也不能荒废了自己的精气神，更不要在风雨中放弃生活的希望，将就度日。

不管身处何地，都要学会强大自己的内核，经营好生活，修炼好灵魂。

有人曾问陈道明：“对您个人而言，除了演戏，这辈子最重要的事情是什么？”

他想了想回答道：“饿了想吃，困了想睡，累了想躺着。什么最重要，你自己的需要，就是最重要。”

学会善待自己，让自己开心，是必不可少的修行。

与其日日沉浸在阴霾中，不如活得快乐一点，就算生活一地鸡毛，也要试着将其扎成漂亮的鸡毛掸子。

人生最高的境界，其实就这八个字：难得糊涂、知足常乐。

很喜欢李娟在《我的阿勒泰》原著中写的一句话：

“不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。

昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。”

就像剧中故事发展的那样，日子最终过成什么样，都是自己一步步走来的选择。

余生，记得管理好心态，整理好行装，控制好欲望，经营好生活，把平淡的日子过得闪闪发光。

点个在看，愿你在浮躁的世界里，觅一处静地，守一颗静心，从容淡定过完这一生。