1.早晨跟妈妈视频聊天一个多小时，劝妈妈要学会接受孩子的给予。
2.陪张鹏一起去银行办理业务，办完后一起在阳光酒店的院子里，晒着温暖而舒服的春光边走边聊，感恩鹏鹏的陪伴
3.孙建玲发消息过来说想找些参加副高的考题，我即刻联系了甄璐帮忙把相关电子资料发给她。感恩甄璐的帮忙
4.在等张鹏办业务的时候翻看了《悉达多》这本书，一本找寻自我的书，很应心。感恩作者赫尔曼.黑塞写出这么应心的书籍。
5.下午回来洗了头洗了澡，感到身体很清爽。将换下来的睡衣、内衣和袜子手洗干净，晾晒好，心里很舒服。
6.半上午时给张鹏打了电话问她是否在植物园的店里，是否想喝蔬菜汤，她说可以过来后，立即着手做蔬菜汤，还热了红薯，将皮牙子馕在烤箱里加热。一起舒舒服服地吃了午饭，又泡了肉桂茶一起喝。
7.晚上给小哥发在都拉塔海关绽放的天山祥云的小视频，问他是否喜欢这个花？小哥说可以呢。邵先生帮忙联系朋友买花。
8.晚上与陪伴团的小伙伴们一起聊“中美贸易战的话题”，听到不同的视角，很受益！也感受到国家的各种智慧的应对措施！
9.感恩邵先生晚上回来紧着我需求炒的素菜，西红柿辣子炒芹菜，很好吃。
10.感恩妈妈对我的关心，也很会照顾自己，到时间拍拍打打，到外面晒太阳
