《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作，其中断是指断绝那些想要进入家中那些不需要的东西；舍是舍弃那些不需要的物品；离是脱离那些对物品的执念，让自己对物品的处理游刃有余。
那么我们有哪些人需要断舍离呢?文中主要讲了三类人：1、逃避现实的人：逃避现实，不能去面对；2、执着过去的人：只是留恋于过去的感觉无法释怀；3、担忧未来型：总是想到未有发生的未来事儿，而不是直面当前。
我们需要断舍离的物品进行分类：1、不用的东西：已经忘记他的存在；2、还在用的东西：不太喜欢但还在使用中的东西；3、充满回忆的东西：拥有强大能量让你没法扔掉。
我们具体执行需要通过以下三个步骤：1、减少：扔掉不需要的东西；2、分类：大中小三分类原则；3、收纳：七、五、一总量限制原则。
