《心静了，世界就静了》摘要

放下焦虑，静心看世界

现在，人们总是觉得自己能够把握的东西越来越少。我们担忧自己，担忧工作，担忧家庭，担忧一切近在眼前的和遥不可及的事情，于是，焦虑就产生了。它如同空气一样弥漫在我们周围，不可回避。

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