食材：红枣，枸杞，蜂蜜

冬季来临，每早上班的第一件事就是准备好红枣，枸杞和蜂蜜，然后，煮一壶热热的红枣枸杞蜂蜜茶。

红枣枸杞和蜂蜜都是对身体有保健作用的食物，红枣可以补血养血，枸杞可以滋补肝肾，蜂蜜可以滋阴润燥，这三种食物搭配在一起，对保健身体是很有益处的。（偷偷地告诉你*\(^o^)/*：肾虚腰痛，遗精滑精的男人最适合喝红枣枸杞蜂蜜茶哦！）。

慢烧中～

此时，办公室总会飘逸着一股浓浓的红枣香味～沁人心脾^O^～一天下来，我们就在这样浓郁甜蜜香氛中开展工作，让人好生惬意。

我每天的养生茶^O^

煮好后的红枣枸杞蜂蜜茶，我会盛在小小的透明玻璃杯中，一方面赏心悦目，一方面散热快。喝下它，顿时感觉全身都暖和啦，心情也还不错哦！

接下来，就是我一天繁忙工作的开始啦！

密密麻麻的数字，像小蚂蚁对不对～

*小生活，小惬意*

题外科普：蜂蜜，枸杞，红枣分别泡水的功效。

蜂蜜泡水，有助于美容养颜，并补充各种微量元素，早上喝一大杯温水泡的蜂蜜水，还有助于润肠通便，帮助人们排除身体中的毒素。

枸杞泡水，能够帮助女性美容养颜，主要体现在皮肤美白、润泽肌肤两个方面。

红枣泡水，有补肝的作用，坚持一个星期的时间，皮肤会越来越好，色斑出现的可能性会降低，只要在日常的饮食或者是茶饮中加入适量的红枣就能很好的起到滋补身体以及补气血的作用。