早起时间:5:40
早睡时间:20:00
共读时间:三十分钟
周末是我和小天牛的亲子活动时间,上午背着小书包,一起去吃肠粉,一起打球。
不到两岁,背起书包还挺像小学生读书,跑的又快。
十二点半午睡,今天我也睡着了,一觉睡到四点,小天牛睡到四点半还不太想起来。五点去游泳,一个小时泡在水里玩,累了,也不想在小区楼下玩,直接回家。
吃过晚饭,七点带他进房间看《找到了,找到了》,这两天就喜欢这本绘本,因为三只小喵咪太可爱咯。
添哥还说下午睡得多,不会那么早睡,那是他不观察,不了解。这就是睡眠习惯养成的重要性,到点了要给他营造休息氛围。玩了一天,要收收心了。