熊更姣焦点解决学习分享第91天（约练35次13咨8来8观6学）
首先引用老子的一首诗——领导者：最好的领导者人民几乎不知道他存在；次一等的，人民会遵从和称颂；最差的会得到人民的蔑视。好的领导说得很少，当他的工作完成、目标达到，人民会说“这是我们自己做到的”。领导者说得和做得越少，他的人民越快乐；领导者神气又自夸，他的人民更痛苦。智者说：不干涉人民，他们会照顾自己；不劝说人民，他们会改变自己；不勉强人民，他们会成为自己。
把“领导者”换成“咨询师”，把“人民”换成“来访者”，这首诗就适合心理咨询。
非指导性倾听首先要求咨询师在面谈前和面谈中平息自己希望提供帮助的冲动、个人的需求和焦虑，去倾听来访者，不是自己内心的话语和偏见，这样会帮助来访者找到自己想说的话，讲述他们的故事，能够让来访者自由地探索自己的思想、情感和行为。
以人为中心取向与心理动力学取向都非常强调非指导性倾听的技术。以人为中心的咨询师相信，通过让来访者在接纳而共情的气氛中自由坦率地谈话，其个人会开始发生成长变化。精神动力学取向强调非指导性倾听是因为他们认为自由联想能使来访者在治疗中把无意识冲突表露出来，把潜在的冲突带到意识中，是他们可以更直接且有意识的处理它们。
对于初学者来说，最安全且很可能也是最有帮助的做法就是有效的倾听，主要体现如下：1、面谈开始先采取非指导性的方式在转成指导性方式比先采取指导性方式转变成非指导性方式更容易。2、初学者不具备心理病理学训练经历和有督导的心理治疗经验，是作为实行指导性治疗策略的基础。、非指导性面谈方法能有效地帮助初学者增强自我意识？了解自己。4、适当应用非指导性倾听能够有助于帮助初学者处理“要做点什么”的冲动。5、非指导性方法冒犯和误解来访者的可能性较小，有效地防止初学者感到过多地为来访者负责的责任感。6、非指导性倾听的立场有助于培养来访者独立与自我指导的感觉和信念，也表示对来访者个人的态度、行为和选择的尊重，可能有治愈作用。
当然也不能过多的使用非指导性倾听技术，因为有的来访者可能会感到运用非指导性技术的咨询师善于操纵或回避推脱；可能会让来访者感到漫无目的、缺乏引导；来访者非常希望得到建议时你却还只是非指导性倾听，可能会让来访者非常失望；或者你不给出专业意见，来访者可能会认为你缺乏专业性、无知或能力低下。
