1、脑子
个人：
听书《贫穷的本质》，这本书从穷人的日常生活习惯，教育，健康、创业方面分析穷人为什么会穷？穷的根源是什么？从贫穷陷阱背后剖析了思维逻辑；贫穷不仅仅意味着缺钱，它会使人丧失挖掘自身潜力的能力；
看书《次第花开》，看到正知正见时，产生了思维的熔断；什么是正知正见，作者说是指能帮助我们了断痛苦烦恼的知识、见地。依见地，调整自己对世界、人生的态度和为人处事的方式，从狭隘、僵硬、矛盾重重到宽阔、温柔、和谐圆融，从不伤害自己、他人到帮助他人，从痛苦到安乐，从轮回到解脱。
工作：
加班探究完成一个新的方案，面对新的领域，能够保持开放的平常心，寻找方法，找到了对应的解决方案。
2、行动
下载了学习强国，准备利用学习强国这个平台，和家人孩子一起每天早上听10分钟时事。
3、身子
跑步5公里，现在在跑的过程中有意识的关注呼吸，训练呼吸的节奏，轻松的跑步。
4、家子
周末加班，能够较平时工作日早下班，和家人一起晚餐，也是件幸福的事；
感恩加班时同时在技术上的支持和帮助，感恩家人的陪伴，感恩孩子的爱，感恩努力认真的自己，每一次付出都是对自己的不辜负；正心正念育正果！
