给过去的自己的一封信

你好啊,亲爱的,我是现在的你,我想和你说一些心里话,希望我们的未来更好。

首先,我想说的是这一段婚姻,在婚姻里没有疗愈到你,并且你成功的吸到了人世间最大的渣男类型自恋障碍人格(NPD),他用自己的本能情感操纵你,情感虐待你,你都享受其中并不自知。

他让你承受了痛苦-抚慰的成瘾机制,迫使你只要他没有抚慰你,你就痛苦不堪,这种痛苦我非常清晰,但深陷其中。

我知道,你已经尽力了,你给到了他犯错的机会,并且不止一次,也给到了他信任,是他不懂得收敛和珍惜,所以这不是你的问题,你无须自责和愧疚,那个时候的你遇到这种人你是逃不掉的。

一是因为你内心不坚定,觉得只要愿意努力,日子就会越过越好。后来日子确实是越过越好了,房子也换成了大房子,可他却因此膨胀,觉得你就应该容许他去做伤害你的事儿。

二是因为他是NPD,所以你根本没办法逃离他的魔掌,生活中所有你觉得不对劲的时刻,都归给了你自己,你不断反省自己,甚至因为他的伤害去找了心理医生治疗自己。毕竟你觉得只要你好了,他就好了。

过度的付出+被情感操纵的你,指定是让你越来越情绪不稳定的因素,可以用身心疲惫,心力交瘁来形容你。看你那几年的照片就知道了你的状态很不好,因为他不停地吸你的血,因此他越发精神焕发,而你状态却越来越差。每一次的吵架都是他喜悦的开始,也是你变成黄脸婆的开始。

所以你一定要记住:你很好,你没有问题,你值得任何人爱,你配得上这世上一切的美好。

在这段感情中,你学到了如何去爱。虽然爱人选错了,但这是老天给你的考验,如果你能通过此考验,那你的人生将所向披靡。

“烦恼即菩提”“困难是包装精美的礼物”,这些句子充分说明了你应该从让你苦闷的事情中学到些什么,你学到了应该不停地学习,去进化自己,让自己变得更好,而不是怨天尤人。

所以你看,你多优秀,在那么痛苦的时刻,你能想到的是怎么解决痛苦,而不是沉浸其中。

你进化了,你变好了,你成长了,所以我原谅你了,并且我很爱你,爱你的全部,不管好的,还是坏的。因为好坏本就是人来评判的。

你的痛苦与否,是来源于你对事情的看法,这是这个世界上最大的真相。

谢谢你,我爱你!!!

现在的我

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