睡前禁忌

晚上临睡前千万不要刷视频，也不要看小说。因为一旦开始了就停不下来。

这大概就是人们常说的上瘾吧。

每次一看时间心惊肉跳。但是又觉得再让我看5分钟吧。那时候睡意全无。

慢慢的头开始疼。

第二天起床，整个人都不好了。那种感觉太难受了。

反正我现在是一点夜都熬不了了。大概是从40多岁开始吧。