人生本是一次竞技赛，耐得住煎熬出彩，耐不住煎熬出局。凡事不要给自己太大的压力，顺其自然，牢记几点，成就自己。

一，学会制造快乐

人活着，不可能一直幸福快乐，总会有悲伤和烦恼。要学会与自己和解，努力忘却烦恼，与快乐相拥。

二：学会自我欣赏

谁都有缺点和不足，不要盯着它们不放，要看到自己的优点，要发现自己的潜质，学会自我欣赏，努力发挥所长。

三：照顾好自己

没有谁都成为你的永远，没有人能一直在你身边。你要有养活自己的本事，更要有谋生赚钱的技能，只有照顾好自己，才能让在乎你的人放心。

四：学会自我释放

压力不要总背着，委屈不要总憋着，累了，就休息，苦了，就倾诉。要学会自我释放和缓解，给自己减负，让自己轻松。

五：学会看淡得失

没有什么非要不可，也没有什么不可失去。这个世上，没有永久的拥有，得也好，失也罢，都只是一场体验，你要学会看淡，才不会喜怒无常。

六：坚持善良做人

善良，是天性，也是美德，善良，能消灾，也能积福。心存善良，不毁品，才能赢得好名。坚持善良，不作恶，才能得天庇护。

七：学会宽容待人

为人要心胸开阔，学会宽容待人，不要斤斤计较。若是心胸狭隘，事事较真，就会给自己带来困扰，活得心烦，过得疲惫。只有宽容大度，才能远离烦愁。

八：学会独立坚强

人生总有坎坷曲折，生活总有阻碍挫折，你要学会独立坚强，自己扛起一切，不要依赖别人。当你成为真正的强者，就不再畏惧困难，能勇敢面对一切。

九：学会珍惜时光

人生没有永远，一生无常短暂。谁也不知道明天，会有怎样的事出现。要学会珍惜眼前，更要活好当下，做想做的事，见想念的人，千万别留下遗憾和亏欠，毕竟来世再也不会出现！

      人生苦短，在繁华乱世中一定要保持清醒头脑，好好地爱自己……