减肥复盘

29号就要开学了，开学后肯定没有那么多时间自己在家做饭了，在外吃饭规划好每天吃什么。不然很容易减肥反弹。食堂没有那么多新鲜蔬菜吃，不论吃什么一定得先去想想热量，拌面，螺蛳粉，尽量不要吃。不然很容易又胖回去。多喝水，一定要多喝水，餐前和一大杯水。午餐正常吃，尽量不吃主食。晚餐7点之前吃。过点了，就不能吃晚饭了，可以喝牛奶解决饿的问题。加油！一定要减到120斤呀

人面猴
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道士缉凶录：失踪的卖姜人
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港岛之恋（遗憾婚礼）
正文为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...
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恶毒庶女顶嫁案：这布局不是一般人想出来的
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城市分裂传说
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双鸳鸯连环套：你想象不到人心有多黑
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万荣杀人案实录
序言：老挝万荣一对情侣失踪，失踪者是张志新（化名）和其女友刘颖，没想到半个月后，有当地人在树林里发现了一具尸体，经...
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护林员之死
正文独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋以下内容为张勋视角年9月15日...
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白月光启示录
正文我和宋清朗相恋三年，在试婚纱的时候发现自己被绿了。大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
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活死人
序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...
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日本核电站爆炸内幕
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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