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❤️解锁了forest的新树种，激发了不断种树的热情。改变了前一天吃番茄开启时间较晚的问题，集中早晨时间吃番茄，完成最重要的学习任务。
❤️吃了项目报告这只大青蛙，比预估的六个番茄多了好多，反思是因为没有至少提前半天完成80%，导致出现新的突发问题时，应对时间延长，最后的效果不够完美。
❤️先生出差回来，一起约着去接女儿，路上听他分享阅读《父母的语言》的收获，也推荐《如何说孩子才会听》给他。
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❤️回家之后吃个小菜，手机断舍离，一家人聊聊天，9点带着宝宝们一起入睡，4：30自然醒，开启新的一天。
❤️效能分享：时间管理的目标不是让我们的陀螺转得更快，不是简单粗暴的“效率至上”，而是实现人生有方向，工作有重点，生活有节奏。
时间管理的关键不在于技巧，不在于工具，而在于自我管理能力，在于内功。经过一年的曲折才明白番茄正是打造时间管理内功的工具。
番茄体现的是个人成长的积累问题，是你有没有采用一种可积累的方式来打造个人品质，完善你的成长方法论。
番茄的妙用在于：一个是克服「盲目的自我感动」，用数据用事实来说话。我们有没有自己想象的那么努力，那么专注？另外一个，就是让自己的效率实打实地翻了好几倍，学习工作轻松愉悦，时间价值翻倍。
总之，任何严肃的追求都要靠纯时间的投入。
