2023-05-13

今天在家宅了一天，也没打什么电话，上午看了一会书，下午一直躺在床上，听抖音。也想出去，泡泡澡，但是最后放弃了，还好晚上到健身房跑了一会步，目前锻炼的习惯基本养成，但是学习的习惯。还需要坚持。

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