一、导入
古之成大事者，不乏出身微贱，经过一番打拼，最后功成名就的栗子。比如刘邦，47岁是才开始起义大业，却干掉了“高富帅”项羽，赢得了韩信、萧何等大批人才，最终却战胜群雄，荡平天下，建立了汉代王朝。
比如朱元璋，和尚出身，乱世中投入郭子兴的部队，凭借自身能力，成为南方义军的首领…他挟天子令诸侯，驱逐元人，终逆袭成功，迎娶“白富美”，一统天下，实现人生终极目标！
现代社会信息爆炸，昨日布衣今日官，往昔屌丝如今富豪的栗子也比比皆是，比如红遍全球的马云，18岁时高考，数学仅考1份，经历了3次高考的“洗礼”，才考上大学。从一名普通的英语老师，转身缔造一个互联网生态系统，“让天下没有难做的生意”，让无数大妈少女们迷上网购，让无数年轻人又开始相信梦想的力量。
是否想过，为什么他们可以逆袭成功？
他们本身就是天纵英才？天赋异禀？
如果不是的话，那么他们凭借哪些后天条件和优势，实现人生的跃迁？
二、 跃迁，了解一下
跃迁，是物理学的概念，指量子力学体系状态发生跳跃式变化的过程。
而《跃迁》是古典老师写的书，揭秘成为高手的技术，跨越式的成长的方法。系统的解构了成为高手的技术。
首先，让我们明白了高手不是天生的，而是利用规律，放大努力，印象深刻的是“小孔成像”的原理，这就是暗箱操作嘛。
接着是说联机学习和破局思维：找到知识源头，提高提问力，能够极大的提升认知效率。而系统升级思维，能够让我们快速迭代，提高解决复杂问题的能力。
方法论之外，内在修炼才是最高秘诀：跃迁者的心法是7 个心智关键词：开放、专注、迟钝、有趣、简单、善良、可激怒。
没有谁能够单纯凭借个人的努力、天赋、机遇而获得巨大成功，所谓高手，他们知道高价值区才是王道，在高价值区做正确的事，才能事半功倍。
刘邦、朱元璋、马云等逆袭成功的原因不在于天生尤物，而是掌握了跃迁法则，再借天时地利人和。刘邦个人能力也许有限，但是他有“平天下”的目标，懂得联机的重要性，网罗大批人才，及时调整策略。马云亦是如此，他刚开始创业的是一家翻译社，后来洞察到互联网的商机，国外的一次经历让他开始有了超前互联网的思维，于是定下了“让天下没有难做的生意”这个目标，进而踏上了进军互联网的道路。马云的创业之路并非一帆风顺，但是他坚信自己的梦想，专注于B to B这个高价值领域，带领他的团队，最终打造了一个互联网生态帝国。
跃迁式的成功都是利用更底层规律，放大个人的努力，少有弯路，最终实现跨越式成长。跃迁的底层逻辑是“范式突破”。古典对自我跃迁做了一个层级划分：分别是认知跃迁、能力跃迁和能级跃迁。
如果你某一天忽然想明白了某个概念、思维，视野打开，认知提升了，比如学习拆书法的过程，就属于认知跃迁。如果你按照新的思维、方法去持续行动，量变到质变，跨越了潜伏期，你发现自己突然更上一层楼，比如说你顺利成为三级拆书家，成功进入名人堂。你的朋友开始向你请教读书方法，你的老板开始对于刮目相看，甚至给你升职加薪，恭喜你，已经实现了能力的跃迁。如果你的优势继续扩大，继续上升一个层级，在行业内形成了一定的影响力，甚至说另辟蹊径，自成一派，那么你就实现了能级的跃迁。
三、跃迁的势道术法则
如果你现在和我一样，还属于80%的大多数人，是否也渴望成为20%的少数人吗？
你可能会说，我还是武功平平的门外汉，如何修炼成为一代武林高手吗？
《跃迁》的势道术法则，了解一下。
借用泉水宝宝的话，大概流程是这样的——
1.定目标，掌方向；
2.反思人生真义，提出好问题；
3.全情投入，产生心流体验；
4.联机学习打磨知识体系；
5.脱困四问应对情绪消极；
6.OODA调整思路策略；
7.转变心智模式；
8.实现知识IPO，实现个人成长IPO。
按照我的作业来说的话，大概是这样的——
1.建立成长型思维；
2.找准高价值区及个人优势；
3.OODA循环，找对主战场，成为小头部；
4.联机学习，打造知识体系；
5.知识IPO；
6.修炼内功。
1.建立成长型思维
心理学家卡罗尔•德韦克提出“成长型心智”理论是其中的典型代表。德韦克发现，有些人坚信只要足够努力，自己就能变得更有能力，这样的人就具有“成长型心智”的特征，而另一些人则认为自己的能力是固定不变的，努力或不努力都不会产生什么改变，这样的人具有“僵固型心智”。德韦克同时发现，具有成长型心智的人，他们所取得的学业或事业成就明显高于僵固型心智的人，也就是说，相信自己会变得更好的信念通过努力换回了变得更好的现实。
简单的说就是：僵固型思维找借口，成长型思维找方法。一个僵固型心智的怎样才能转变为成长型心智呢？
拆书家给出具体细化的步骤是：
1）觉察：发现自己的“僵固型思维”。回想最近三个月，在工作和生活中，有哪些时候，自己有这种对自己的封闭，绝对化的总结式评价。封闭、绝对化的总结式评价一般是一个简单粗暴的结论。比如“我不擅长做这件事”“我不够聪明”“我能力不行”等等。
2）将这个评价找出来，将封闭式的评价改成开发式的提问。
具体方法：①去掉否定词；加上“如何、还有、怎么样”等等，这一类更多是用来表达开放式的词汇，刚才的句子，我们可以这样转化，得到开放式的问题：“我如何才能擅长做这件事？”②给这个开放型的提问加上限制词，在提问中加入询问数量，比如有哪些方法，哪些措施，哪些渠道等等。改成“有哪些方法，可以让我干好这件事？”③让静态问题，加上动态，使用动词。如“开始行动、持续改进、持续开展、不断创造”等，目的就是和行动结合起来。改成：“我可以用哪些方法持续改进，能让我精通于干这件事。”
2.找准高价值区及个人优势
高手战略指“在高价值区，做正确的事”。你要找到那些“更少但更好”的事。不要什么都做，你的时间有限。
不要随大流，跟风跑，而是基于对自我的认识，站对位置，跟对人，有时候选择比努力还重要。如果当初萧何、韩信没有选刘邦，如果十八罗汉没有跟随马云，他们可能会与高位失之交臂。
你可以观察身处那些比较成功、收入较高的小伙伴，他们是不是处于关键部门的关键位置，是不是做着他们最擅长的事情，然后回归自身，做一个个人的职业规划。
记得我刚走出校园的时候，和毕业生一样，觉得自己是天之骄子，未来一片光明，然而进入社会，面临职业选择的时候，还是非常迷茫，尽管大学时代就已经做过自己的职业生涯规划，走出校园之后却没有按照规划走。实习期，处于专业考虑，做了2个月的人事行政；然后又做了2个月的招生工作，都觉得不是很合适。凭着自己的一腔热情，我的第一份正式工作是在金融行业做销售，销售辗转从事了一年多以后，又重新选择了人力资源的工作。
3.OODA循环，找对主战场，成为小头部
OODA模型给我们了一个很好的指引。
博伊德认为，在战斗中进攻速度并不是唯一的关键。重要的是时机和方式。一旦对手开始行动，你应该按照观察(observe）、调整(orient)、决策(decide)、行动(action)四个动作行动，争取后发而先制；这四个部分会不断往复，被称为OODA循环。
真正的高手会花很长时间观察好几个赛场，观察游戏规则、赢家的玩法，对比自己的实力，找到最好的优势角度切入。他们知道这种处处都有的机会，很多不属于自己；在那些属于自己的机会里，他们也并不着急出手，他们在等待更大的概率。
如果优势不足以当第一，那就搞异化竞争；如果无法上主战场，那就先占领第二战场；如果综合能力胜不了，那么就找一个细分领域，然后从一个小头部，去做更大的头部。
我在毕业之前只有兼职经验，可供观察和体验的职业有限，通过网络了解到的职业和现实中的又差距很大。经过一年多的试水之后，重新规划调整，选择与自己专业相关的工作，虽然当时并没有HR相关的工作经验，但是我有专业优势，有资格证书，我很明确自己要进入知名企业做人力资源工作。在小城市，人事行政常常是混在一起，甚至只设一个岗位，这样的岗位不是我想要的，基于对HR三支柱的基础认识，选择比较专业的细分岗位。
但是从事人力资源工作三年以来，主要从事员工关系和企业文化的工作，期间并没有链接HR专家，自身也没有持续发展。年初，岗位调整到绩效和培训，对未来的发展还有点迷茫。
利用OODA循环，顺理个人行动目标：
①观察HR资深人士的成长历程，链接专业导师；
②岗位已经做了调整，工作内容也是我非常想要学习和精进的绩效和培训；
③决策：重新规划职业生涯，决定未来做一名职业培训师。要在几年之内实现呢？三年之内熟悉完人力资源所有模块，五年之内成为企业内训师。为了实现目标，要做一个自我分析，明确自身优势劣势，扬长补短。
④行动（目标）：本年度精读HR经典书籍5本，每2个月精读一本，并输出一个PPT和一个九宫格；本次训练营结束之后申请加入拆书帮，成为拆书家（继续参加下期RIA训练营）；本年度参加至少10次线下培训课程。
4.联机学习，打造知识体系
万维钢曾经这样点评:“只有在竞争不充分的领域，才有流派。”李小龙就是一个无门无派的人:《精武门》里酷炫的双节棍，是他从美籍菲律宾武术家伊诺山度那里学的；《龙争虎斗》里标志性的高踢腿，是他从跆拳道高手李峻九那里学到的，他也分享给对方隐秘出拳的秘诀；他的体格趋近完美，那是用西方健身系统训练的功劳；他的步法灵动，很大程度上借鉴了拳王阿里的蝴蝶步。学五渣在中美导师的思想交锋中获得自我跃迁，李小龙用5年的时间自学成为一代高手。
这两个不相干的案例一个最大的共同点，不是自己找答案，而是联机学习，“用答案换答案”。相比于过去“学习一思考”的单机学习，这是一种镶嵌在社会网络之中的学习方式:1.先打磨第一个知识模块；2.抛出去，换回别人的知识模块；3.重复前两步，积累足够多的知识模块；4.整合出自己的体系，实现知识跃迁。
拆书家讲解：你参加了RIA训练营，这是联机学习吗？不一定，如果你只顾埋头做作业，不与别人互动交流，那不是联机学习，而是自学自悟的单机学习，所以联机学习，它要满足两个要素，那就是答案和交换。
我们为什么要联机学习，因为在知识爆炸时代，知识的迭代更新速度越来越快，知道答案在哪儿，比埋头苦学更重要，联机学习可以通过调用、整合他人的答案，提高学习效率，迅速完成知识的迭代积累，达到事半功倍的效果，它适用于学习还未形成系统化的新知识。
那么如何联机学习？
我把它叫作“魔幻复合”四步骤：①造模，先打造第一个知识模块，它可以是你的想法、经验、答案、优势，或者某个问题。
②交换，分享你的模块，换回他人的知识模块，这里注意一点，要找对人，确保换回的知识模块是有用的。
③重复，将前面的“魔幻”二步不断重复，积累更多的知识模块。
④整合，最后将这些知识模块整合在一起，变成自己的知识体系，实现知识跃迁。
5.知识IPO
彼得·德鲁克这么评价自己的几份工作:“写作是我的职业，咨询是我的实验室。”他自己还是商学院的讲师。商业大师高产的秘密变得越来越清晰:I:输入问题（Input question），以持续解决问题为目标；P:解决问题（Problem solving），以整合多学科知识为手段；O:输出产品（Output），通过咨询研发、授课整合和写作，让思想产品化。
我把这套系统叫作知识IPO。这是一套高效的把知识整合产品化的个人商业模式。所有的知识生产者，都需要打造自己的知识IPO，我也是一个知识IPO操作人。
那么知识IPO具体怎么做呢？
第一步I，提出问题，问题就像一盏灯，它给你一个焦点、一个方向，避免你的忙乱，但这个问题必须是真实的、高价值的、可被解决的，真实和可被解决的容易理解，高价值指的是要与你当下的生活有联系。
第二步P，解决问题，整合多学科知识，这里需要注意，你不是要去学习知识，而是要解决问题，比如我有时候上网查个资料，就经常被一些新闻标题吸引注意力，到后来甚至忘了自己原本想要查什么，这是不行的。
第三步O，输出产品，将解决问题的成果整合成文章、知识晶体，又或者是线上线下课程，然后分享出去，让更多的人知道，提升你的影响力，这里要注意，产出不一定要大，但一定要有，哪怕只是一张知识卡片、或者一句总结的话都行，正所谓万里之行始于足下嘛，量变会带来质变。
如果不运用知识IPO，是一种什么样的情况呢？
通常，在面对海量的知识和信息时，大多数人的做法是，竭尽所能地去汲取他们遇到的所有知识，他们疯狂地寻找书单、浏览新闻、阅读公众号文章、参加各种各样的培训班和付费课程，从不去考虑这些知识，是不是自己的迫切需要。
这会导致什么后果呢？第一是产生知识焦虑，没有目的、没有方向的努力，只会越迷茫越焦虑。第二是浪费时间和精力，时间是不可逆的，失去的便再也回不来，而人的精力也是有限的，最好的精力应该用在刀刃上。
知识IPO，主要用于解决高价值问题，比如职场规划、技能学习、课程设计等。
6.内在修炼之情绪管理
ETA脱困四问“情绪——事件——目标——行动”是一个多层系统，当你发现自己困于事情或者情绪中，可以用“脱困四问”来重新设定行动。一旦你发现自己被事情或情绪所淹没，不妨跳出来自己想想“脱困四问”。
第一问（Emotion）：我在什么情绪之中？给自己的情绪打个几分？（找出情绪类别）
第二问（Event）：发生了什么？尝试客观不带情绪地描述发生了什么事情。如果发现不能客观，还带有情绪化的语言，请返回第一层，继续处理自己的情绪。（挖掘情绪背后的事实）
第三问（Target）：我原本想要什么？情绪一定是对自己的不满意，通过对情绪背后事实的描述，就可以发现产生情绪背后的初心——某种期望或目标未能达到。（找到期望目标差距）
第四问（Action）：我如何改进？找到目标差距，就要正视自己，如何改变行动从而达到期望的目标。（行为改变）
年后，宝宝养成了晚睡的坏习惯——宝宝这个阶段应该八九点就睡觉，认识到问题之后，计划本月先调整到10点上床，10:30睡觉。而我早起时间是6:30之前，为了保证早起，倒推7个半小时，是11:00入睡。
宝宝生日那天，吃晚餐后过生日，吃完蛋糕之后已到九点，收拾东西餐具之后近10点了，而宝宝还玩得非常开心。一想到睡觉时间到了，他还没洗澡，就大声吼了起来，制止他的游戏行为，让他快点洗澡。
他居然不听，甚至反抗，拒绝配合我，我生拉硬扯，结果他大哭大闹。我顿时就很生气，就说：“宝宝不乖哦”“妈妈不喜欢哦！”他继续大哭，完全不理会我，反而变本加厉，我边打边骂，费了九牛二虎之力才勉强搞定。那天，整到十一点多才上床，凌点才睡觉，内心是崩溃的，晚睡不仅影响了孩子的健康，也影响到我翌日早起和写作业的计划，以及白天的精神状态。
现在用“脱困四问”来对这件事情进行反思。
第一问（Emotion）：当时的我在什么情绪之中？我为自己的时间和情绪管理失控感到无力，所以愤怒，甚至说出负面的话语，让宝宝更加不高兴。如果满分是10分，给自己打8分。
第二问（Event）：发生了什么？只是因为过生日这样的特殊情况，导致宝宝过于兴奋，不肯早点洗澡睡觉。现在回想起来，已经不带情绪了，生气是对自己的惩罚，犯不着。
第三问（Target）：我原本想要什么？我只是想要调整宝宝规律早睡的习惯，也确保自己有学习的时间。但是习惯不是一下子就养成的，凡事也有特殊情况存在。
第四问（Action）：我如何改进？我应该看到客观事实：宝宝有了自我意识，幼儿也有反叛时期，可以尝试讲道理，不能将情绪发泄在他身上。
根据反思情况，我已经做好了行动目标和改进计划：
①情绪：客观对待宝宝的行为，如果情绪值5-7分，就要给自己预警，心中默念五遍“我是一个好妈妈”，如果8-10分，就要爆红灯，倒数54321，反问自己“我在干什么？”“我想要什么？”化强行管制为软磨硬泡。
②事件：继续调整他的睡眠时间，践行我的精时力管理，偶发事件属意料之内，不做情感评判，而是思考“如何减少精力损耗”。
③目标：要养成良好早睡的习惯，本月目标是10点上床，10:30睡觉，下个月9:45上床，10:15睡觉。
④行动：用图表展示每天执行情况，让自己看到成果；当天顺利执行的话，就给宝宝精神（亲亲抱抱、口头表扬）+物质奖励（大苹果），强化早睡行为。
