21天,连续打卡瑜伽

2015年12月,我便办了一张瑜伽卡。

说起这张卡,我并不是很想办。

原因如下:

1.从工作实习开始,我就一直办健身卡。健身房里也有瑜伽课。

2.价格贵,创始会员的我,办张卡得3500左右。健身卡搞个团购也就1000+

3.我并不怎么喜欢瑜伽,在健身房上的瑜伽课,体验并不好。

4.瑜伽馆离我家有点远。

既然不想办这瑜伽卡,为啥还办嘞?

原因如下:

1.瑜伽销售人员和我说,办了卡,以后她会每天提醒我来上课,保证我每月可以上8节课。

2.如果办了卡,还是觉得不想上了,可以帮我申请转卡。

3.我的一位朋友,多次让我去学学瑜伽,说是让我变得温柔些,别那么大大咧咧。

就这样,稀里糊涂,办了这张卡。

2018年12月办下的卡,直到2019年5月。我也没有去几次,因为我特挑课,难度大的瑜伽课,我不上。路途又远,下班回到宿舍晚了点,也不去。总之,我不想去的理由很多。

2019年6月1日。瑜伽馆推出了在6.1-6.21日期间:

打卡满12次者,赠送1个月的会员。

打卡满18次以上,并且获得第一名,赠送2个月的会员+一双鞋+雯雯老师私人送出的神秘礼包

这下就激活了我的积极性了。

6月7.8.9刚好是端午节。休假回家,我不确定自己能不能来打卡。我对自己说,如果这3天我都打卡了,那么我的目标就是拿下第一名。

如果不能打卡,那就拿下12天。

6月7.8.9。我想方设法,打上了卡。开启了我连续21天都打卡之路。



第1,2,3天,没啥感觉

第4,5,6,7,8,9天,有点累

第10天,我是真的不想去了,硬着头皮去打的卡,发了朋友圈说自己懒了,朋友圈里的监督群众说,你可别坚持一半就放弃,打脸哈。

第11,12,13天,你还是坚持拖着躯体来打卡的。

第14,15,16,17天,我发现,原来我一些瑜伽体式做不到的,现在竟然可以做到了。“果然,还是有点效果的”我心想。

第18,19,20天,我期待着每天都瑜伽课,不过也好想休息下,连续打卡,确实有点累。

今天,最后一天啦,想快点下班,去了打这个卡。


通过这次打卡,我对自己有了进一步了解。也发现,其实我们很多时候是我们给自己找借口,比如:

我觉得瑜伽馆离我住的地方远,但是每天下班回来,我依旧能赶上瑜伽课。慢慢觉得,其实这个问题,还是可以克服的。(克服困难的办法,比放弃坚持的理由多了)

我原来觉得瑜伽,我并不喜欢。我想这个锅得健身房的瑜伽课来背锅了。之前一直在健身房去体验瑜伽,然后也是有一天没一天都体验。在相比这些天的连续打卡之下,健身房的瑜伽课和瑜伽馆的瑜伽课,真的差之胜远。不是一个等级的。(专业的事情找专业的人)


21天打卡,今天后就结束了。

发现了瑜伽的美,我会继续坚持。

110天,210天,310天……直到更久~

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,133评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,682评论 3 390
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,784评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,508评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,603评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,607评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,604评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,359评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,805评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,121评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,280评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,959评论 5 339
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,588评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,206评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,442评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,193评论 2 367
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,144评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容