一 和时间建立联系
首先要明确对你来说最重要的事，然后对这件事进行规划，一般我们要完成的目标必须符合四个要求。
1 具体 有明确的目标
2 有时间范围 在一定的时间范围内完成目标。
3 很现实 能够完成目标。
4 很重要 对制定者很重要。
二 创造时间
1 寻找空隙时间 把碎片时间利用起来。
2 把时间空挡和精力匹配起来 分配精力最好的时候做最重要的事，这样效率会更高。
3 避免在细节上浪费时间 比如把东西放在固定的地方，节省寻找时间和思考能量，以便有更多的时间做我们需要做的事，成功不是偶然事件，而是要去不断地做那些最有可能满足我们期待的事。
三 规划时间
1 完善工作区域
2 创建档案系统
3 创建工作清单
4 不断更新清单
管理好时间，能让我们有更多的时间去做有意义的事情，在完成梦想的同时，同时还能更好的享受人生。
