调心训练案例1---孩子作业未完成而生气

发生了什么

1、看到孩子语文钉钉作业没有提交;自己心生自我责备之心,我怎么没有检查提交呢,自己有后悔的心念。以后每天孩子的书包、作业都是要检查的。而不是随之任之,不是好的习惯和方式。作为妈妈在孩子幼小的时候是没有资格偷懒的,现在给孩子什么习惯,以后孩子就是什么习惯。所以一定要检查。

怕忘记怎么办,给自己定个闹钟。7:00检查作业,签字,完成后再离开,否则一直在托班。

2、看到妈妈群里面沟通英语试卷很多孩子没有完成;我直观认为郭敬贤的也没有完成,或者是没有完成的很好,因为他总是会和差的比。所以我认为他不够自觉,不够主动,我对他这样的行为心生不满。

我现在的状态就是非常生气,想要大骂、批评,发泄我的怒气和不满。

然后人生的路还长,这是一次教育的最好的机会,若是我被情绪控制发火,我修行的所有功夫都白费了。

深呼吸,情绪是空,是不真实的。

这是教育他的最好的机会。

3、看到我发到群里面的作业,老师没有拍照发给我,我心生抱怨和怨怼,对其不满,对其不开心,认为对方不服负责任。自己很不开心。于是发消息给王老师,让其意识到自己对孩子的重视,也意识到对方应该对孩子多写重视和时间,把最基本的内容完成才可以。不要情绪化,情绪化没有任何好处,一次情绪化对方就会对你敬而远之,所以有事好好沟通,不需要情绪化。

4、当然我现在是非常生气的,也是非常不满的。

从善良的角度来看,老师都是希望孩子好的,每一个都希望自己做事情做到让人满意,可能每个人都在各自的岗位上尽力了,可是并不是每个人都是完人,所以会有缺失和缺漏,自己要善良去提醒,而非苛责。理解大家的不容易,也要理解自己的不周到。爱自己,爱他人,爱这个世界,爱的背后其实就是理解。

5、智慧角度来看,我们的目的是希望孩子爱学习喜欢学习,所以要塑造更好的环境给孩子,要帮助孩子养成好的习惯,所以想要得到什么,就得检查什么,让孩子形成为习惯。也就是我们说的串习。

同时自己要和托班老师搞好关系,让托班老师用心关照孩子们,给孩子更好的关心和照顾。这个就是对方喜欢你,自然会不由自主的关心,或者是对方的责任心,或者是父母的关心都会引导老师的方向,自己应该多从这几点用心去做,给孩子更好的环境。

任何一件事情的发生,都不是绝对的,都是有两面性和多重影响的,自己需要理性看待。

发现问题,解决问题,持续改进,日日精进,足矣。

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