平时乖巧可爱的宝宝，却突然不分青红皂白，火山大爆发，情绪失控，又哭又闹，撒泼耍赖。

宝爸宝妈们对这一幕应该都不会陌生。

可以说这是孩子们的天性，尤其是一到四岁的宝宝，他们还没有学会控制自己的情绪，有数据显示，超过一半以上的孩子每周至少会爆发一次或一次以上。

火山爆发的理由通常是想要买新玩具、还想再吃一颗糖，或者他们只是想引起你的注意或故意破坏规则，测试你的界限在哪里。

当然啰，宝宝对界限肯定没什么概念。

但他们就是知道，会哭的娃有奶喝，哭的越大声，爸妈越有可能让步。

既然哭一哭就能得到自己想要的，为什么不尝试一下呢？

面对一个哭闹不休的宝宝，爸妈就如同在打一场艰难的心理攻坚战。

战况如火，而读完这篇小推送，相信家长们对孩子的各种暴躁情绪都能有心理准备。

有了以下这十个小妙招垫底，再也不会对孩子的怒气无所适从，也不会被孩子的哭闹控制挟持，甚至还能心平气和地和孩子斗智斗勇呢。

技巧1：给娃提供选择

给孩子提供若干选项，当然这不是指影响生活的大决策，比如在哪个街区买房，假期去哪度假。

在生活中，我们可以给孩子提供很多无伤大雅的选择。

如果早上孩子起床气又爆发了，你就可以用选项来引导他们顺利起床。比如你想先刷牙，还是先穿衣服啊，不管孩子选哪项，他们都会因为得到了控制权而心满意足，起床气也就顺利平息了。

技巧2：找出孩子发火的真正原因

找出孩子发火的真正原因，这点对两岁半以下的幼童特别关键。

因为这个年龄段的孩子掌握的词汇量还很少，大部分孩子还不能说出完整的句子，因此很多时候，他们无法表达复杂的需求。

如果你不回应他们或误解他们，他们就会感到沮丧，然后大发雷霆。

因此我们可以采取一些预案措施，比如，视孩子的年龄大小，教会他们用正确的方式表达需求，比如“我很困，睡觉”，“我好饿，饼干”，然后就可以让这些简单的词句发挥奇迹了。

技巧3：让孩子保持舒适

如果我们要外出买买买或约会聚餐，最好能提前确保孩子吃饱睡够了。

还要带齐他们需要的一些打发时间的小玩意，比如小玩具、小贴纸、绘本。

如果准备在外面呆上一整天，多带一些能让宝宝觉得舒适的东西是值得的。

孩子觉得舒服了，他们才会具备合作精神。

技巧4：分散他们的注意力

当你察觉出孩子马上要爆发时，及时分散他们的注意力。

比如带他们去户外散步，给他们读读他们最喜欢的绘本，或是讲个小笑话，让他们松弛一下紧张的神经，总的思路就是转移焦点，给他们提供一些替代性活动。

技巧5：做一个好老师

要想孩子平息怒火，首先你要给他们正确的示范，即平静对待他们的怒气，孩子才能从你身上学会控制情绪的方法。

你可以教他们深呼吸，告诉他们什么才是正确表达情绪的方法，而不是尖叫或扔东西。

例如，你可以在家里创建一个安静角落，里面有孩子喜欢的绘本、玩具、毛毯、小蜡笔等。一旦孩子心烦意乱，就可以邀请他们进去安静地待会儿，以释放内心的小恶魔。

技巧6：避免激发怒气

仔细观察你的孩子，他们在什么情况下容易生气，然后我们就提前排除这些因素。

比如最常见的，孩子都爱吃糖果饼干类甜食，但太多甜食对他们又没有好处。

那就不要把糖果之类的甜食放在他们的包包里或车里。因为，这无疑是在提醒他们，他们又要面对无法拥有的东西挣扎一番，而且你也省了一大堆关于糖果弊端的说辞。

技巧7：使用正面积极词语

每次当你快被熊孩子的淘气行为气得发疯，想尖叫时，记住使用正面词语。

如果孩子在沙发上跳来跳去，对他们说“不要在沙发上跳”八成没用，这反而会刺激叛逆心强的孩子继续作妖，看看挑战你的权威会有啥后果。

换成“沙发是用来坐的，如果你想跳，你可以到外面好好地跳一跳”，这样的说法能引导孩子去思考，而且比较不会激发权力战争。

技巧8：退出舞台

对于四岁以上的孩子的来说，如果他们毫无理由地生气，在保证安全的情况下，你大可以径直走开，让他们一个人呆着。

有时候，有些孩子就是越多人关注，戏越多。

大部分情况下，如果没了看戏的观众，孩子发泄完自己的情绪后，自己也会慢慢平静下来。

这样做的好处是，他们能学会如何以一种安全的方式发泄怒气，而避免了一场激烈的意志力之争。

技巧9：一个简单的拥抱

有时候，盛怒中的孩子需要的只是一个安全的可以发泄情绪的地方。

当孩子发脾气时，不用多说什么，你可以给他们一个温暖的拥抱。

拥抱让孩子感到安全，让他们知道你很在乎他们，只是不赞同他们的行为。

经过这种情感的安抚，很多孩子马上感觉好多了，开始能正常沟通了。

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