姓名： 陈静
时间： 2019-8-7
第一周思考题
一．读书摘要
高情商就是高效运用你的情商来解决实际问题，让它为你的目标实现保驾护航。如果你说“好好说话，做一个受欢迎的人”这也算是高情商，我会为你点赞。但是我要告诉你，那只是高情商带来的好结果。如果你是个奋斗者，我能告诉你的是，高情商的修炼会成为你强大的助力。
二．金句/语录
1.高情商是可以“变现”的，是所有奋斗者不可或缺的重要助力。
2.高情商者会让别人感觉很舒适，这点很重要。但是比这更重要的是用好自己的价值，促进高情商“变现”。这就是我经常强调的“价值锚点”，是高情商中高维度的价值。
3.好人缘---情感因素是高情商变现的催化剂，而刚需---价值因素才是关键所在，这就是高情商“价值锚点”的内在逻辑。
4. 用几个关键词或简短的句子来描述自己，为自己画一幅“自画像”，这幅“自画像”必须能清晰传达出三个关键信息---“我是谁，我能提供什么，我需要什么。”以便使用“价值锚点”思维，在社交网络中找到自我价值的精准定位。
5.只要是手心朝上向别人索取，不管怎么伪装你都优雅不起来。只有把单向的索取变成双向受益的共赢，这件事才能更加体面。
6.这个用来弥补对方因为帮你而付出的东西，我把它叫做“兑付型产品”。它可以是实物，可以是信息，也可以是服务。
7.首先，你的价值取决于你所处的通道。如果你所处的是一个上升的通道，那你的价值也会跟着不断攀升；如果你所处的是一个下行的通道，那你的价值就会不断贬值。其次，你的价值取决于对方的需求。你的价值符合对方需求时，你就是一个有价值的人。如果对方没有这种需求，你的价值在对方看来也许一文不值。
8.要学会做自己的CEO,像经营公司一样经营自己，要拥有让别人知道并记住你的能力。这就得塑造好自己的个人品牌，让自己变成一个行走的广告。
9.有效的社交应该是大部分的时间和精力都用来自我精进，身边的人都在默默地互相关注，并在合适的情况下发生碰撞，实现资源的优化。有效社交应该是一个可以自动运转的体系。
10.个人品牌最重要的是状态，状态决定了你在他人资源列表当中的位置。从这点来说，再没有比奋斗者姿态更好的个人品牌了。
三．思考题
1.请问你怎么理解《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》？请简述此书与前书（《精力管理手册》《加速：从拖延到高效》《人生效率手册》等）的区别？
以前认为高情商就是会说话、会做事，说话让别人感觉很舒服。看了《从受欢迎到被需要》之后，高情商者会让别人感觉舒适，不仅这点很重要，比这更重要的是用好自己的价值，促进高情商“变现”。比如在做同一件事时，情商不高者可能会费尽周折才把这事办成，这事的结果就一般，但高情商者就不一样了，高情商能助力他去把这事办的很漂亮，同时效果还很好，让人称赞。
《从受欢迎到被需要》这本书讲的是了解他人、研究他人，工作生活中怎么与他人人相处的更好，更轻松。《精力管理手册》《人生效率手册》讲的是向内了解自己、自己的人生方向与目标、工作和生活，讲的是自我管理的范畴，提供了目标管理、精力管理的一系列方法论：怎样寻找自己的人生蓝图，怎样设立与分解长短期目标，怎样训练自己的体能、怎样正确休息、怎样管理自己的情绪账户、怎样修炼自己的意志力、怎样修炼反复铭刻术、怎么监测自己的精力等等。
2.用“三点定位法”为自己描绘“社交自画像”，说明“我是谁，我需要什么，我能提供什么”？进行自我评估，描述自己的缺点并将如何改进；
我的“社交自画像”：大家好，我是陈静，我需要寻找到清晰的人生蓝图，我能提供坚持早起的方法以及坚持每天运动的方法，我已是第5年跟随keep运动。 对于自己在修炼的硬本领，虽然一直在修炼，但未修炼的很突出，用一万小时定律继续去刻意练习，继续去精进深耕，继续寻找方法，把硬本领修炼的很突出。
3.有人说：“高情商就是会说话。”请问你认同这句话吗？你是如何理解的？
以前未看《从受欢迎到被需要》这本书时认同高情商就是会说话，说话让别人觉得很舒服。看了这本书后，高情商者会让别人感觉舒适，不仅这点很重要，比这更重要的是用好自己的价值，促进高情商“变现”。原来自己的价值才是刚需，才是关键所在。别人会不会与你建立强联系，更多地是取决于对方是否需要你的价值。
4.请描述你的价值观，也就是你支持什么反对什么？
我的价值观：支持真诚，反对欺骗；支持上进，反对不思进取；支持勤奋，反对懒惰；支持爱干净，反对不爱干净。
5.作为新晋奋斗者，请举例说说你对利他思维的理解。
对于利他思维，从生活中遇到的几个例子体会出来，第一个例子，我送读书免费卡给朋友，有的朋友喜欢听书读书，接受了读书卡，有的朋友不太喜欢看书听书，不愿意挤出时间听书，她没有这个需求，她未接受读书卡。第二个例子，跟朋友讲了一点萌姐的奋斗励志历程，把书中的相关案例内容介绍给朋友看，朋友没有什么兴趣，反而选择看电视了。从这两个例子，自己体会出，不是自己觉得看书、听书有好处，别人就有相同的思想，自己认为送读书卡、分享有用的案例对朋友有帮助，但朋友不是这样想的，我觉得利他思维要用到与自己同频的人身上，这样才能发挥利他的价值所在。
四．启发与收获
看了第一章第四节，先讲价值，因为“必有重谢”真的很低端，这个用来弥补对方因为帮你而付出的东西，我把它叫做“兑付型产品”。它可以是实物，可以是信息，也可以是服务。 自己以前经历过的一件事，想让朋友帮忙一件事，以前的认知是错误的，认为朋友肯帮忙，事成之后必会感谢。看了这节内容中小丽找猫、小静请师傅修空调、小艺未加班的例子，明白了感谢别人帮忙，用来弥补对方因为帮你而付出的东西，叫作“兑付型产品”时，自己恍然大悟，原来自己犯了书中事例中主人公同样的错误。当时并未把感谢这个“兑付型产品”被量化，也许把“兑付型产品”说出来是什么，并且具体数量，结果可能会不一样。工作和生活中经历的一些事例深刻的认识到书中总结的展示自己的兑付型产品的三个关键，真的在工作和生活中特别实用：第一，抢占先机，在事情没开始前，就把兑付型产品拿出来；第二，要具体，这个兑付型产品到底是什么一定要说清楚；第三，要可被量化，除了要说明兑付型产品是什么还要准确说出数量。要想得到自己想要的结果，就需要再展示兑付型产品时做到这三点。
附思维导图
