太极拳养生理论与实践～王忠政教授

太极拳起源于道家

太极八法对应八卦，对应每一卦

理与医，了调理身体

如何练好太极拳：道生一，一生二，二生三，三生万物。

太极养生与中医结合讲说

教学方法：先定位，再讲方法，就可以快速学会（二十四式太极拳）

发散性思维，武术不能有定性思维

打败你的不一定是同行

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