昨天晚上虽然11点左右躺在床上,却睡不着,然后看着手机到接近一点钟睡着了。早上六点钟的闹铃自然没有成功让我起床,六点、六点半、七点,三次闹铃都没起作用。最后醒过来是九点缺一刻。于是做早饭吃早饭,做中饭吃中饭,睡午觉,再接送孩子上课,做晚饭吃晚饭,出去散步锻炼一个小时,回来再刷会儿娱乐视频,时间就又没有了……
现在准备做完记录后就准备睡觉不再碰手机了……记录的好处就是为了复盘。
昨天晚上虽然11点左右躺在床上,却睡不着,然后看着手机到接近一点钟睡着了。早上六点钟的闹铃自然没有成功让我起床,六点、六点半、七点,三次闹铃都没起作用。最后醒过来是九点缺一刻。于是做早饭吃早饭,做中饭吃中饭,睡午觉,再接送孩子上课,做晚饭吃晚饭,出去散步锻炼一个小时,回来再刷会儿娱乐视频,时间就又没有了……
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