《日日是好日》，日本茶道大家森下典子20多年的习茶日志，记录了她茶道的修习过程。
★沏茶时，重的东西要轻轻放下，轻的东西才重重放下。
★若有重要的人，就把握机会好好在一起。即使与同一个人多次相见，每一次都不会一样，所以一定要抱着一生只遇一次的心情。
★茶道是一种对不完美的崇拜，是在我们都明白不可能完美的生命中，为了成就某种可能的完美，进行的温柔试探。
★茶是我们寄托情感的好地方，不论外在条件充裕或贫乏，我们都可以在茶汤的美味中找到安慰。
同名的电影《日日是好日》中，有几个印象特别深刻的画面。
夏至时刻，茶室外
电影和书中，都提到了“一期一会”这个词。
一期一会，日语いちごいちえ。是由日本茶道发展而来的词语。
“一期”表示人的一生；“一会”则意味着仅有一次的相会。
在茶道里，茶道主人会怀着“难得一面，世当珍惜” 的心情，礼遇每一位来品茶的客人。
在我们的生命中，很多的人和事，一生可能只有一次的际遇。
在我们看似漫长实则短暂的一生中。我们所拥有的每一刻情境，都无法再重现，把每一次都当做人生中仅有一次的机会，用心对待。它可能是一次茶会，也可能是一次拥抱，一顿晚餐，一个春天，一次短暂的相聚。
薰风自南来。
清风万里秋。
此刻拥有即是永恒。
梅花熏彻三千界。
日日是好日。
“日日是好日”，原是佛经《碧岩录》中的一句话。
但，真实的人生每天都是好日子吗？
当然不是。
平凡而琐碎的人生中，谁不曾经历各种琐碎和挣扎，遭遇辛苦和挫折，在黑夜中独自哭泣崩溃，然后又独自默默愈合。
如同小林老师在漫画中说的，“常常一个人独自奔溃，又一个人悄悄自愈，成年人的世界无非如此”。
如果你看到的别人的生活每天都是阳春白雪，那也是你只看到了它的其中一面而已，或者说对方只展示了给你好的一面。
那么，“日日是好日”，到底是什么意思呢？
书中写到：
“日日是好日，出自佛经《碧岩录》，意指透过修行改变了心境，即使遇上生命逆流，也能以平常心相待，一如茶人在面对不同茶汤或茶客时，应秉持此生唯一或最终一次的态度，心存感念而欢喜。”
即使遇上的不是好日，你只当好日子去过就是了。
“雨天听雨，
调动五感，
全身投入，
感受那一瞬间。
雪天赏雪，
夏天感受暑热，
冬天体悟刺骨的寒冷。”
每一刻，都用心去感知。我们要把不好的日子过好。
日日是好日，是“欣于所遇，暂得于己”的豁达与安然。
也是“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也”的洒脱与淡然。
因为我们的整个人生其实都是一场暂得的体验。一次来世间的旅行。
希望、失望和幻灭，终究都是一种体验，于是承担此刻的真心，率性投入，相信自己的感受而不是分析。
日日是好日。此刻即永恒。
你所拥有的每一刻，都不会重新来过。
