上完阅读课至今整整一周过去啦！这一周可谓是带给我非常多的突破，我也始终处于一种积极的、开放的、喜悦的状态中。从离开课堂那一刻起，似乎我和书的关系就发生了翻天覆地的变化。以前我看自己喜欢的书，可以看上半小时。如果看一本不对胃口的书，可能看15-20分钟就开始打盹了。上完课之后，在高效阅读方法的加持下，无论是一本什么书，我都有100%信心可以用一小时提炼出一些我想提炼的东西来。一边阅读一边做思维导图已经成了一种习惯。阅读的过程堪比玩游戏一样轻松愉悦。每天早上大师兄带领我们做阅读早课1小时。时间总是过得那么快。一小时结束后仍想继续阅读，阅读的过程一直被轻松喜悦包围着。看着色彩丰富的思维导图一点点被自己创造出来，不知不觉中就会多几分自信。阅读早课早上6:00开始，我没有一天迟到过，也没有一天早退过。想想早课只有21天，真的非常珍惜每一次早课的机会。
我惊喜地发现，只要每天固定时间坚持做一件事情，不仅可以养成做这一件事情的习惯，还可以让我不由得思考如何同时可以完成其它自己想做的事情。比如因为原来我6:00外出跑步，和现在的早课时间冲突啦。那我就会主动去调整，我竟然也可以把跑步时间提早半小时。让我感受到了不同时间跑步带来的不同感受。我不禁感慨：“原来早上5:30跑步这么凉快！”还有，短短的几天我已经发现还有一个困惑我很久的问题，不知不觉在我践行高效阅读的过程中解决啦。那就是，以前我很贪心，老想着要写晨间日记、记六时书、给儿子写闪光点、写感恩日记等。一天下来要做的事情有很多，当顾不过来的时候就会出现太重形式而不走心。最后的结果当然你也知道，一定是不尽如人意的。这几天，我给自己设了个底线——只要坚持好“高效阅读打卡”和“运动”就行。其它的随意，不强求自己完成。这样做之后呢，我内心有非常强烈的想法，早课冥想时我内心链接到了感恩的能量，我对很多人升起感恩之心。随后冥想结束便转化为行动。我感觉，原来这样随心所动很快乐。
还有，我长期以来对时间把控不到位。而大师兄带我们践行高效阅读时，每天进行每一个环节都是计时进行的。这也让我慢慢在有限的时间内行动，慢慢对时间有了更强的感知。这几天践行看似非常简单，但真的带给我非常多的思考。课程上干货满满，课程外也没有一点水份。每个环节都是精心设计过的。比如今天我们开始第二周的践行，大师兄就要求我们切换一个主题，践行的方式也有所调整。上周是单人践行，这周是搭档式的互相陪伴践行。这些小调整会给践行带来不一样的感觉，让人一直觉得这个践行有一点点挑战，但更多的感觉是喜悦和好玩儿。在玩中不知不觉就收获到了很多，这才是高效阅读的迷人之处。每个环节很小，简直不可能失败。只要听话照做，不进步都不可能。这是我人生中第一次学习一样技能如此喜悦。有一种浑身每一个细胞都被激活的感觉。
