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  • Week1 脚踏实地,也在仰望星空

    下班之后做了1.5小时的皮肤护理,回想一整天学习的内容,看看时间22:15,该去睡觉了,但一想到自己对自己的承诺,今天无论如何也要完成上周的复盘...

  • 歌词《幻象》

    幻象 还是一个人走过一座新的桥 方形的视角里穿透着云的舞蹈 竟然,我能祈盼一次牵手 真诚地像日落洒在铺满桂花的石板道 抽离出你的套牢才走到这般风...

  • 歌词《人民广场》

    又是固定的地点,该去转个方向 黑压压的人群中央 一时没有勇气挪开的念想 丢失温暖的右肩膀痛了又凉 看到一件黑色风衣背对着你的长相 尾随一二三四步...

  • 歌词《自在》

    《自在》 我是上帝不要的孩子 走不出城池的棋子 无望又沉重的样子 挨到明天后天又增冷酷的气质 曾经我真的这样以为 无笑无果无用又无所谓 而今我像...

  • 直面并解决现实遭遇,成长加速度变大了

    昨天,盈盈给我做了一场教练式复盘,复盘的主题是近一个月的经历。复盘过程2个小时,复盘成果超出我的预期。 对于发生的那些事情我有回顾和记录的习惯,...

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    传承,人生的主题曲——读《祈念守护人》感触

    人生要活成什么样才算是有意义?这个没有确定的解释。 而传承,却是人生中确定的那一部分。 解忧杂货铺中,印象最深刻的是终身未嫁的那位校长,她把自己...

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    持续改变,从全然地接纳自己开始

    01 我想要改变,我要加入 某年某月的某一天,你的人生将因一个决定而改变。 在满心期待中我加入了雨悦私董会第一期,有机会观看了2次公开教练,在雨...

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    复盘高效阅读:1天半17本书带给我的力量

    高效阅读向往招手 我是在2018年10月中旬链接到叹号的,从那之后,我就发现他的成长速度像豹子一样飞快,时常见到他在朋友圈晒出的成绩单,那些突破...

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    2019年1月份复盘

    在整理2018年成就事件时一部分靠回忆,一部分靠读书营里的复盘,但复盘也不是每月都有,当时梳理的也并不详细,遗忘了一些内容。 深感常做成就事件复...

个人介绍
通过阅读、写作和成长教练活出真实的自我和生命的风采。