Day9/21《请停止无效努力》

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Day9/21 03+寻找自我の小米粒+北京

【书籍名称】《请停止无效努力》

    没有正确的方向,再大的本领也是没有用的;没有正确的方向,再多的努力也是没有效果的。只要方向正确,迈出一步就是胜利。对于很多人而言,经常因为对自己缺乏正确的认识而选择了不适合自己的工作,从而造成了工作懈怠、干劲不足等后遗症。既影响了自己的前程,更浪费了大好光阴。人活着不是为了不足短板,而是应该充分发挥自己的天赋和优势。在此之前就找找准自己的定位,通过发掘自己的天赋、选择与之相匹配的工作,才能够最大化地利用它。

【阅读提炼】

1. 首先要做到的就是要发现自己的天赋。花一周的时间,用书中的表格记录自己感到强大和沮丧的瞬间,并根据SIGN原则,筛选出可能跟天赋相关的瞬间。之后,用自我总结清单进一步发掘天赋,并于同事、朋友沟通进一步验证自己对天赋的认识。

2. 任何形对自己的天赋有所了解之后,就要运用自己的天赋,刻意地加以练习。采用停止、合作、替代的方法,将过去分配在弥补劣势上的时间重新分配到刻意练习天赋方面,并制定长期练习计划,随时总结反思练习情况,有条件的情况下还可以请别人进行反馈。

3. 争取的刻意练习要符合四大特征:在学习区学习、大量重复、持续获得有效反馈以及专注。这些方法都是经过实践检验被证明为行之有效的方法,遵循书上的方法,便能够在最好的年华,找准奋斗方向。

【实际运用】

1. 工作:遵循自己的内心,去做重要的事情,反复练习将琐碎的事授权下去,慢慢就好了,不然会越来越多。

2. 生活:对待老公和儿子时,尽可能的调用理性思维。

3. 成长:找到热爱的事情,投入时间去学习实践,寻求可以得到反馈途径,保持输出。

【下一步行动】

1. 寻找天赋。

2. 锻炼思维模式。

3. 坚持做重要的事。

【每日一句】杜绝无效努力,实现效率人生。

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