百草园||10月13日手记

奖励自己的菊花

今天是忙碌的一天,白天上课,晚上需要值班,所以下课去图书馆看书,所谓值班其实啥事没有,就是等到九点去签到就可以了!也就在图书馆看书到九点,感谢学习安排值班,刚好有时间学习了。

从下午三点到晚上九点大约六小时,看书看的头疼,看了四种书,轮着看,一本看累了换一本,挺好的。

《人间值得》

这本书适合放在床头慢慢看,时不时看一会,和一位老人学习人生智慧,需要慢慢领悟!

我们为什么迷茫?

人们常被教导要“胸怀大志”,但是愿望过于高远,大脑就会陷入对未来的焦虑中,只盯着未来想要达到的目标。这样就无法专注于眼前,经常感到迷茫。

当人活到七老八十的时候,“胜利”与“失败”都毫无意义。

我不关心头衔和职位,这些都如过眼云烟。如果自己和家人健康精力充沛,有几个知己可以交谈,还有什么其他奢望呢?

不要把自我价值全部建立在工作上,带着为身边的人滤镜勉励的想法去工作,或许会更好,饮食足以温饱有,工作需要自己,其实这样的生活刚刚好。

《萨提亚家庭治疗模式》

这是非常棒的心理学书,萨提亚的核心理论,值得好好学习,我打算读完萨提亚的所有书然后去考心理学咨询师资格证,估计要到明年了,今年来不及了,这个证明年一定拿下,然后去学习萨提亚家庭治疗师培训,拿到家庭治疗师资格证。心里学是我感兴趣课题,必须深入学习!加油!

有多少处在等级模式中煎熬,我们都要迈向萨提亚的成长模式!首先从自我觉醒成长开始!

100场公益翻转课堂

时间用在哪里,生命就在哪里,我给自己立了个计划,打算到社区和其他非盈利机构进行100场公益翻转课堂,拿出更多时间为他人服务,实现生命的价值和意义!

每周一本讲书,做知识的传播者,传递正能量!

今天有朋友联系我到她的音乐工作室做翻转课堂,我们一拍即合,打算长期合作!

今天就写到这儿吧,还要写党史学习心得(´இ皿இ`)

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