为什么要自找苦吃、不停折腾的挑战自己的极限？
人类普遍对自己的认知是存在巨大偏差的，我们最不了解的是自己，最应该提升的认知也是自己，要不然“认识你自己“也不会穿越亘古始终在警醒世人。所谓进化、所谓成长、所谓精进，本质就是不停的突破对自己的认知局限，在反复捶打、磨砺的过程中，就最终发现：没有对极限的习惯性冲击，都不知道自己竟然有巨大的潜能和无限的可能性。
早起是历史难题，但凡在史书中留下名字的都不能说是普通人，即便是他们也希望能早起，曾国藩更是把早起列为最应该做、以及对自己性格砥砺的一项重要事务，每天早起有多难？就是因为大多数人做不到，“闻鸡起舞”才可以作为一种美德传颂千古，这是生活中再小不过的事，一旦养成习惯，每天早起一小时，一年就是365小时，那么十年就是3650小时，如果每天早起2小时，十年就是7300小时，从现在起制定一项技能或者手艺，理论上早起的时间就可以达成世界级水准；每天读书；每天锻炼；每天学习；任何事情只要持续投入、进入复利模式就会有让世人瞠目结舌、惊叹连连的效果。
关键在于：得把挑战极限当成生理本能。不干点难事就饥渴难耐。
最可怕的是本能驱动的自然而然。
我此前曾举过一个自身的例子，我不知道自己生在五台山这种殊胜之地的意义，直到很多修行者满怀羡慕的感慨，他们得可以去学、去练，我是自然生长出来的，其他诸事也是一样的道理，早起需要挣扎战胜自己，强迫自己才能读书，喝很多励志鸡汤才能保持奋争的动力，而我们眼里的勇猛精进却是有些人唯一习惯的生活方式，如吃饭喝水一般，就像《神雕侠侣》中的寒玉床，修行本就是逆人性，寒玉床就是被动精进的助力，刻意和生长这个差距有多大？一年之后差距明显，两年就可能天差地远，十年就是两个截然不同的世界。
打破边界很难，得真的如鲤鱼跃龙门一样现有挫骨削皮的机会，才有一跃成龙的可能，没什么不可能，人生不设限真的是一种决定人生走向的思维方式。
挑战自己需要和时间与耐心为友，刻意训练某一项技能，不如刻意营造一种高阶的同侪圈，周围所有的人都是比自己厉害的精英，放眼望去都是可学的闪光点，以及牛人们的思维言谈和做事方式，这样会让自己的大脑永不满足，形成知识自虐的心理倾向，一日不进步就一日不痛快，把挑战极限当成最大的乐趣。有了这样的最高准则，就会越来越从容，越来越耐心，不喊口号不打鸡血，就是枯燥无味的细水长流、每日持续，习惯了突破、对自己的无限可能性有充分的认知，才有创造奇迹的可能，而所谓奇迹，不就是以前想也不敢想的吗？
从即刻起，不妨把幼时看着不可能的梦想拾起来，分析达成的客观因素，然后一个环节一个环节的完成，并构建有助于完成的环境和圈层，这本身就是个升华自我的过程，最后一定会发现：没什么不可能。
