富兰克林第六期百天践行,践行时间:2019年5月13日-2019年8月20日。
【百日目标】:每日手绘简笔画一幅,共100幅。
【品德践行】:一次只做一件事。
第9周:7月8日-14日
健康
1. 本周没有跳健身操。
2. 做一体10组。
3.睡眠尚可,感觉精力不够。
美食制作
1. 下厨房早餐打卡7天,完成简书早餐第43周总结早餐食谱【295-301】:高中生的早餐时光 。
2.烤了欧包,吐司,小面包,蛋糕卷。
家庭
1.家庭清洁,洗衣服,拖地,物品整理。
2.家人视频随时沟通。
3.周末两天陪伴婆婆,采购、一起吃饭。
个人成长 / 自我实现
1.听春楠整理音频41/70。
2.参加有书共读《自我发展心理学》第25讲,完成打卡。
3.手绘小打卡解锁到136/136关。
4.完成百词斩打卡-高中必修三每天5个单词
5.写钢笔字贴7篇。
6.读书手账5篇。
7.阅读《拆掉思维里的墙》。
8.听完李娟的《阿勒泰的角落》42集。
9.听完《演讲达人成长记》41集。
10.获得第8周践行优秀者。
11每天一幅简笔画63/100。
百日目标
绘制简笔画7幅。