没有反思的人生不值得过,嘉许自己的每一天的努力
一、健康
这周依然坚持徒步每天1-2公里,恢复健康膝盖中
二、家庭
这周工作比较忙,在家陪父母时间比较少,但至少陪一天在家与父母聊天
三、效能
时间管理课程践行已过一大半的时间,明显在45天践行中效率没有以前高。
需要更多的表现和分享自己的生活和努力的过程
四、财富
易效能课程,形象打造课程,线上营销课程等有进行投资,相信自己的努力学习和对自身的要求,会有很好的财富回报
JS创业平台,开始需要慢慢学会自我成长,团队也开始建立起来。
五、休闲
这周有收看《乐队的夏天》,《第二季,这就是街舞》
摇滚,街舞都是展现人们对生活的热爱,激情,对困难逆境不妥协的艺术表现
过去的我已经忘却这种生命追求,现在重新体会那些对音乐,对街舞的艺术诠释
六、觉察
这周反省功课做的比较少,对早睡早睡的规律生活没有很好的遵守
七、社交
这周有报了两个线上课程,线上有认识很多新认识的小伙伴
八、成长
觉得很多不敢尝试的事情,现在都开始慢慢尝试起来,比如和大家分享自己的生活状态
即使没有成功,也会花时间学习和努力
下周三只大青蛙(目标)
1.早睡早起,睡前泡脚
2.反思日记睡前完成
3.晨跑开始keep教程
感恩分享
Js中的最感恩的伙伴Sarah喻洁,感谢她能在我生活中无论心灵还是精神上都有很好的帮助
易效能小组中小伙伴给我很多idea,无论是脱单计划,提供我许多自我提升课程,让我的生活丰富多彩