#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～01~蔷薇
20170907（21/51）09班
【幸福两朵玫瑰】
昨日摘2朵玫瑰
今日2朵玫瑰
1、打卡
2、觉察
【幸福实修60天目标】
1、资格感练习
2、提高自我感悟力、觉察力
3、微信学习群打卡
奖励：带孩子十一游玩
【幸福金句】#幸福实修#：D501
#幸福实修#
【觉察日记】
是重新创造你想要的价值，还是发现你现在所拥有的幸福？我们常常习惯于向前冲，却忘了自己当下所拥有的幸福？
我们常常会给自己设计人生，觉得我们如果怎样努力，就会巴拉巴拉……但我现在更愿意相信“你如何拿谷底的牌，经验出最好的生活！”
我生活中也是这样，总觉得以后的或许比现在好，总有期待，总去憧憬，其实真是思维受到了局限。我们所经历的每一个当下，为什么就不能活出它的精彩呢？
其实我们的大脑47%都用于了思考，我们失去了感受，失去了体验，我们只把经历的许多特殊时刻才当做最美时刻，其实每一次经历只要我们用心体会，或许都有它的意义。
退一步，把生活还给现在、提高自我感受力，好好把握当下！你如何设计出你的奥德赛人生？
