题记：夜幕低垂，灯火熹微，心潮起伏，好梦难违。 耐心等待，春风自来，天道酬勤，步步可为。 时光如梭，人心未老，坚守初心，壮志不悖。 成功大路，永在脚下，坚定信念，永远相随。

七律·成功需要在自律中等待

飘飞柳絮春风里，遥望前程梦可期。

岁月匆匆花易落，前程漫漫志无移。

潮升潮落海天阔，云卷云舒龙马驰。

等待功成磨利剑，前行坚稳莫迟疑。

          人生最高级的自律就是等待

      一部热播剧《繁花》，好评如潮，让人观后静思，有一点令人吃惊：这部剧有着漫长的制作工期。

      在王家卫的操刀下，这部剧光拍摄就拍了三年，整体制作更长达六年。

      每个镜头都要反复拍摄，每个细节都要来回斟酌。

      演员，工作人员的默默等待，最终才将这部艺术品呈现在观众面前。

      如同竹子破土前的潜藏，如同蟒蛇出击前的蛰伏。

      一切美好的事物，都需要或多或少的等待。真正的等待不是坐以待毙，束手就擒。而是要我们静下心来，耐住性子，慢慢耕耘生活。

      人到中年，凡事急心不可。所有的等待，终换来生命的繁花满树。

一、在等待中沉淀，升级自己

      有这样一个热门问题：“所有的等待，都是有意义的吗？”

      底下的高赞回答写道：“等待的目的不只是获得一个满意的结果，而是在等待中找到自我。”

      在一场旅途的出发之前，我们不仅要准备好行囊，更要准备好自己。

      所有的机遇，终究是留给有准备的人。学会在等待中沉淀，打磨自己的内心与技能。等到风浪翻涌而起时，便可乘风而上，自在轻盈。

      诗人汪国真的前半生，是在等待中度过的。小时候的他，没有什么上学的机会。年仅15岁时，他便进了工厂，成了一名工人。热爱文学的他，一直想追求自己的诗人理想。但他也懂得，前路漫漫，一切都没法很快实现。因此，汪国真学会了等待，学会了默默提升自己。

      当下班后工友们都围在一起打牌喝酒时，汪国真选择了一个人坐在角落，认真读书。

      在当时，国内外的文学作品，并不好获得。汪国真却愿意四处奔忙，只为借来，一睹为快。后来，汪国真尝试自己去创作诗歌。

      可没有什么写作基础的他，无疑四处碰壁。可汪国真却不骄不躁，他只是继续等待着。去读书，去创作，去不知疲倦地修改。得益于等待，汪国真一次次调整写法，更新风格。最终他创作出了《学会等待》、《热爱生命》等一批打动人心的诗歌，实现了曾经的梦想。

      就像汪国真在《学会等待》中写的那样：“河上没有桥还可以等待结冰,走过漫长的黑夜便是黎明。”生命不怕晚一点，慢一点。怕的是急功近利，迷失初心。

      狂风会卷走靠运气得来的华丽表象，吹不走的是靠自己练习得来的能力。

      余生，请学会在等待中，给自己多点些技能点。去读书，去运动，去见识世界。所有在灰暗中蛰伏的时光，终将星光熠熠。

二、在等待中觉察，优化路径

      心理学家曾针对一群打篮球的学生，进行了实验。他们将学生分成了三组。第一组学生在20天里一直练习实际投篮。第二组学生在这20天里不做任何训练。而第三组学生被要求每天做20分钟想象中的投篮，然后再实际去投。

      如果不中，就先在想象中纠正动作。结果，心理学家们发现，第三组的学生的成绩进步是最大的。

      这就是心理学中，著名的“布利斯定理”。意思是在正式做事前，等待一会儿，思考一会儿。后面做事的效率，就会得到极大提高。

      当今社会，一切看起来都是飞速的。人们总是顾不上思考，来不及看清局势。他们草草地去行动，结果却陷入僵局。

      人生，不差这思考的几分钟。学会在做事前等待，做事时才能事半功倍。

      在一档体能竞技综艺中，选手被要求靠自己砸冰，从被冰墙堵住的房间里出来。好多选手，面对困境，无比紧张。他们想都不想，便开始从冰墙中间疯狂地砸。结果砸了半天，他们才发现，这么砸越来越难发力，效果也非常差。而有的选手选择在砸冰前，先等待一会儿，仔细观察冰墙。

      他们发现，冰墙越中间，越往下的地方因为重力缘故冻得越紧，越没有缝隙。在冰墙的两个上角，沿着缝隙砸，才是明智之举。于是，看清状况的他们，砸冰效率非常高。比赛的结果显而易见，在砸冰前等待观察的选手，获得了压倒性的胜利。

      正如爱因斯坦所说:“如果给我1小时解答一道问题，我会花55分钟弄清楚这道题到在问什么。一旦清楚它到底在问什么，剩下的5分钟足够回答这个问题。”

      在行动之前，请给自己一个等待之机。去观察，去琢磨，去进行一个简单的构想。确定好正确的路径，才能立于不败之地。

三、在等待中治愈，稳定情绪

      在一次采访中，有记者问作家毕淑敏:“你是如何度过人生的低谷期的？”毕淑敏回答道：“安静地等待。”

      人活在世，总会经历些至暗时刻。在此其中，我们承受着过去的苦痛，当下的困顿，以及未来的迷茫。身陷沉沦，最好的选择，不是妄自行动。潜龙勿用，静静等待，才能守到云开月明。

      在电视剧《温柔壳》中，王子文饰演的觉晓正在经历一生中的艰难时刻。面对打击，觉晓伤痕累累，深陷抑郁。越挣扎，却陷得越深 。越想快点走出困境，反而只得到更多伤害。

      在认识到了同有心理疾病的男孩戴春后，觉晓学会了“等待”。她学会了让情绪平静地穿过自己的身体。学会以温柔的姿态静待人生的风波平息。不逼迫自己行动起来的人生，慢慢疗愈。

      在等待黎明的日子里，觉晓和戴春为彼此注入了受用一生的爱与希望。最终，他们走出了绝望，收获了幸福。

      心理学的研究发现:在面对情绪非常差的艰难时刻，越是对抗，痛苦反而越强烈。在2017年的一次心理学研究中，受试者被建议进行森林疗法。就是在森林中静静等待着，什么也不想，什么也不做。

      让泉水的叮咚声，树叶的香味，清风的触感，自由地“流”入躯体。结果发现，几乎所有的受试者的情绪状况，都得到了显著的改善。之后，他们也有了更强的走出困境的能力。

      作家罗曼・罗兰曾说：“应当让灵魂休息一下，养一养它的尘世奔波所受的伤，然后再去奔波。 ”

      阴冷的日子里，我们的身上，留下了太多伤疤。此时的自律，应该是慢慢养伤，好好休息。而不是非要出去奔跑，把伤口越撕越大。

      世间的一切，都有它合适的时机。与其硬要和暴风雨拼个两败俱伤，不如学会等待片刻后的雨过天晴。

      这是个讲究“快”的时代。人们都期盼着凡事越快越好。

可王家卫却用《繁花》证明了：好的作品，永远值得等待。艺术创作如此，我们的生活亦是如此。

      正如作家巴尔扎克所言：“所谓强者是既有意志,又能等待时机。善于等待的人，一切都会及时来到。”

      那些点滴的小成就，那些发着光的小幸福。世间有那么多美好，只要我们愿意等待。

      人到中年，请顶置自己的等待力吧。在等待中沉淀自己，觉察世界，治愈伤口。请相信，驻足在山脚下的你，一定能等来山峰上升起的热烈朝阳。

                2024.02.29